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冬日女人暖身汤--红枣桂圆糖水

2014-7-23 14:33| 发布者: olibobo| 查看: 1174| 评论: 0

摘要: 子瑜妈妈美食坊 blog美食天下授权原创博客未经作者许可,不得转载或摘编导语:这款汤补养心脾,益智安神,补气养血。桂圆能滋养脾胃,使脾气健运,还能滋养心血。莲子补五脏不足,安神益智。红枣补气养血。原料:红 ...
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导语:这款汤补养心脾,益智安神,补气养血。桂圆能滋养脾胃,使脾气健运,还能滋养心血。莲子补五脏不足,安神益智。红枣补气养血。

红枣桂圆糖水

原料:红枣30颗,桂圆30颗,莲子30颗,红糖适量(50克),水适量(1000ML)

做法:

1、将桂圆剥去磕;

2、将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水;

3、大火烧开转小火,撇去浮沫,盖上盖子,小火炖40分钟即可。

红枣桂圆糖水


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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