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小乖辅食——猪骨高汤~ 8m+

2015-5-9 09:52| 发布者: adtotem| 查看: 951| 评论: 0

摘要: 导语:关注宝宝餐的妈妈可以看一看哦。宝宝开始吃荤食后,我们可以准备一些猪骨高汤、鸡高汤,在做菜、煮面、煮肉粥的时候加一点高汤,给食物增加鲜味,让辅食的味道更好一些。原料:猪骨(我用的筒子骨)、姜、山药 ...
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导语:关注宝宝餐的妈妈可以看一看哦。

宝宝开始吃荤食后,我们可以准备一些猪骨高汤、鸡高汤,在做菜、煮面、煮肉粥的时候加一点高汤,给食物增加鲜味,让辅食的味道更好一些。

猪骨高汤

原料:猪骨(我用的筒子骨)、姜、山药

做法:

1、筒子骨洗净、剁开,和姜丝下入冷水锅中焯水。待水开,煮出浮沫后,倒掉血水,用温热水将猪骨冲洗干净,洗去浮沫杂质。

猪骨高汤

2、将猪骨、姜片放入炖锅中,加入足量水,煮开后转小火炖1个小时,再加入山药块(或者玉米段、萝卜均可),继续炖30分钟左右。

猪骨高汤

3、汤煲好后,盛起需要的份量,晾凉后捞起最上面的浮油,然后用可密封的容器将汤分装,入冰箱冷冻保存。用的时候取一份出来彻底加热。我们家每周至少会煲1-2次汤,先把小乖需要的量盛起来,再加盐到剩余的汤里,大人们就可以喝了。

猪骨高汤

4、煲好的高汤,可以给宝宝煮面条、煮蔬菜等,增加鲜味。我在给小乖煮蔬菜时,加一份高汤,煮好后用搅拌机打成蔬菜肉汤,再加入米粉调和成米糊即可。

猪骨高汤


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