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食疗菜谱

口舌生津---【酿石榴】: 原料：石榴、葡萄酒。上一篇：山药炖百合下一篇：固元膏发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 石榴火龙果酸奶沙拉石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉火龙果石榴海鲜盅石榴的家庭 ...; 2011-8-23 15:21

一个人的清心糖水---【山药炖百合】: 功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾也能取悦自己。原料：山药、干百合、红枣、冰糖。做法：1、干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片；2、锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮；3、煮约 ...; 2011-8-23 15:21

补血首选汤品：阿胶炖瘦肉: 阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、冰糖。上一篇：黑发养颜粥下一篇：山药炖百合发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥青椒瘦肉土豆 ...; 2011-8-23 15:21

黑发养颜核桃芝麻红米粥: 原料：红米、核桃、芝麻、红枣、枸杞、冰糖。做法：煮好红米粥，放材料。最后放核桃和芝麻粉，调味。成品图：上一篇：美肤凝脂酪下一篇：补血：阿胶炖瘦肉发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机 ...; 2011-8-23 15:20

爱你也要爱自己---【美肤凝脂酪】: 原料：山药、百合、枸杞、蜂蜜。做法：1、山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆；2、将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可；3、盛入碗内浇上蜂蜜，洒 ...; 2011-8-23 15:20

排毒养颜、越吃越瘦---【咸蛋苦瓜】: 原料：苦瓜2根去籽切片、熟咸蛋一个、鸡蛋两个、蒜末少许。上一篇：鸡腿炖木瓜-美白丰胸下一篇：美肤凝脂酪发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 17道好吃不贵健 ...; 2011-8-23 15:20

鸡腿炖木瓜-美白丰胸: 木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。做法：1、木瓜去皮去籽切块，鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用；2、锅热油加入鸡块略翻炒，加入葱姜爆香，加入适量开水（根据自己想留的汤汁量来适量调整，想多喝汤的就多加水）；3、水开后放 ...; 2011-8-23 15:20

清燥润肺……雪梨瘦肉盅: 里脊肉3片、梨一个、姜1片、枣、枸杞适量。调料：盐、冰糖适量。做法：1、梨去籽切块，姜切成丝，枣、枸杞泡开待用。2、里脊肉切块，放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。3、砂煲里倒入凉水，加入瘦肉、梨、枣 ...; 2011-8-23 15:20

润喉罗汉参汤: 原料：猪展肉（猪腱肉）、罗汉果半只、西洋参、枸杞、红枣适量。配料：盐、油、胡椒粉、姜酒。做法：按图所示美味叮咛：罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，营养价值很高，干果总 ...; 2011-8-23 15:20

天麻炖鱼头: 大鱼头2个、天麻20G、姜块适量。做法：1、大鱼头洗干净切块，沥去水份后放入炖盅，加入凉开水4碗，放入天麻、姜块、少量油；2、锅里加入适量的水烧开，防入炖盅，大火滚15分钟后转小火炖1小时，加盐调味即可。; 2011-8-23 15:19

天麻乌鸡汤: 天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。做法：1、天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我到九顶山找藏民买的；2、乌鸡洗净切成大块，氽水；3、取砂锅，加入适量冷水， ...; 2011-8-23 15:17

十大美肤养颜食品之一：芝麻油拌菠菜: 菠菜、芝麻末、芝麻油、蒜末、盐。上一篇：乌鱼汤的做法下一篇：天麻乌鸡汤发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 菠菜丸子汤图解做法上汤菠菜水晶素菜饺炝菠菜的 ...; 2011-8-23 15:16

乌鱼汤的做法: 乌鱼。做法：1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；5、加盖，开中火烧 ...; 2011-8-23 15:16

五红汤: 原料：枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺。做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可。用法：从锅里拿出陶 ...; 2011-8-23 15:15

韭菜肉丝: 韭菜、猪肉。做法：1、猪肉切丝，香菜、韭菜洗净，切成小段；2、先把猪肉丝下锅过一下油，盛起；3、将姜末、蒜蓉用油爆炒，再下韭菜、肉丝炒熟，最后出锅时撒上香菜。; 2011-8-23 15:15

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