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食疗菜谱

番茄浆-治疗白发的食疗饮品: 现在是吃番茄的季节，趁着便宜赶紧多吃，色尘家喜欢吃番茄还有一个原因，据一个朋友说，他二十几岁的时候长了很多白发，每天都吃西红柿，后来白发没了，这简直是个天大的好消息，色尘和家人的白发都不是遗传性的，全 ...; 2011-8-23 15:00

花七块钱煲锅滋补靓汤--五指毛桃煲鸡汤: 这次煲汤用的原料除了：五指毛桃，还有两大片土茯苓、两片灵芝。这些原料都是我在深圳买的，深圳的药店里都有包装好的汤料包卖，一袋只卖三块多钱，北京买这种汤包的地方很少，不过可以在药店里买到这些原料。土茯苓 ...; 2011-8-23 15:00

秋凉了别忘了喝碗姜汤-姜汁红糖水: “秋凉了！感冒了！你得喝姜汤了！”---我的感冒彻底好了，中秋在家的时候在老妈姜汤的调理下，让萎靡不振的我恢复了许多。如果你还在感冒之中，那你不妨也试试看似老土的治疗感冒方法---“秋凉了！感冒了！你得喝姜 ...; 2011-8-23 15:00

能治感冒的生姜粥: 原料：生姜30-50克、粳米200克、水适量。做法：1、粳米淘洗净，用清水泡20分钟；2、洗去生姜外皮污泥（不要去生姜皮），切成厚片（0.3厘米左右）；3、粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里，酌情添水，放进生姜片盖上 ...; 2011-8-23 14:59

活血行气润肤汤-五味子川芎牛肉汤: 五味子川芎牛肉汤，是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。当归入汤，能补血活血，调经止痛，润肠通便。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿的 ...; 2011-8-23 14:59

对自己好一点--固元膏: 阿胶125克〈冬天可用250克〉、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克。做法：上一篇：红枣薏米炖燕窝下一篇：五味子川芎牛肉汤-活血行气润肤发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜 ...; 2011-8-23 14:59

美容养颜的千古佳品-红枣薏米炖燕窝: 杰杰妈妈很想知道燕窝怎么做。我也是一知半解拉，既然答应她要做一期了，那就好好好的做。我平时就是这么炖炖吃的。不只这样，有时候还会跟白木耳炖在一起吃，我喜欢那质感。我喜欢那色泽，就是不喜欢那价格!原料：燕 ...; 2011-8-23 14:59

如何做出浓稠的秋梨膏（肺热烦渴、便干燥闷）: 有的朋友说秋梨膏做出来象水一样，我想你一定是操作不当，既然为膏，当然就要象个膏样.喜欢更浓的还可以再多煮1-2分钟，首先来看看秋梨膏的作用，用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、 ...; 2011-8-23 14:59

动脉硬化--三彩山药片: 这道菜菜是以前的作品了，感觉拍的不好，山药也有点变黑了，不过因为山药这东东非常好，它的重要成分是多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的重要作用。原料：山药150克、木耳5克、胡萝卜50克。做法：1、山药切片，泡 ...; 2011-8-23 14:58

你是寒性体质吗？那夏天也别忽视它-暖身汤: 人性通病：越是容易得到的东西越不容易被重视！与其在身体不适时，求医问药，费尽心思跑断腿去寻找那些珍稀食材或药材，不如安下心来想想，事出有因，一物降一物，说不定那“一物”就在我们眼皮底下！就像我们眼前说 ...; 2011-8-23 14:58

枸杞红枣赤豆汤-消渴补血: 枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润 ...; 2011-8-23 14:58

煲一锅袪湿解毒的夏日排骨汤--三豆排骨汤: 原料：腔骨500克、黑豆15克、薏米20克、花生15克、姜片、葱段、盐少许。做法：1、黑豆、薏米、花生提前浸泡3小时。2、将排骨洗净。3、排骨放到凉水中上火煮，煮沸后撇去血沫。4、放入葱段和姜片。5、加入三种豆子。改 ...; 2011-8-23 14:58

一个止咳的小窍门---蒸鸡蛋: 鸡蛋一个、白糖5克、麻油5克。做法：1、鸡蛋一个打入碗中，加入白糖和麻油；2、放在锅中，锅里面要放一些水；3、上锅蒸熟了就可以了。飞雪有话说：1、这个方法适合夜里面咳嗽的人，平时咳嗽的试过三天后没用就不要试 ...; 2011-8-23 14:58

好学易做营养汤之乳鸽汤: 原料：鸽子一只、葱10克、姜10克、鹌鹑蛋10个、笋100克、当归、参须、黄芪少许、盐5克。做法：1、准备材料，鸽子杀好后去掉屁股洗净，葱洗净，姜洗净切片备用；2、鹌鹑蛋煮熟后，去掉外壳，笋洗净后切片；3、取一只沙 ...; 2011-8-23 14:58

吃什么最补血? 鸭血豆腐汤: 原料：鸭血250克、豆腐250克、葱5克、姜5克、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1克、油1茶匙(5ml)。做法：1、豆腐和鸭血洗净；2、豆腐和鸭血切成块，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水；3、锅中放入少许油 ...; 2011-8-23 14:57

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空调病，没得医－柠乐煲姜: 我很不舒服，症状如下：头晕，精神不集中，每天早上起床的时候，鼻子是塞的，然后感觉

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