设为首页收藏本站

开启辅助访问

含香快洁菜 › 快洁菜首页 ›饮食健康

饮食健康

下级分类: 饮食常识|瘦身美容|食疗食补|食物档案

夏季养生6必知：心情烦躁多食豆制品及瘦肉: 烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:36

7种清肠食品调理肠胃超有效: 宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么，便秘吃什么好呢？下面，小编为你推荐7种清肠减肥食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身。1、魔芋豆腐：肠轻盈“正能量”减肥圣品魔芋豆腐中含有束水 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:34

夏季当心解暑不当反倒中暑: 中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起。中 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:34

说说哪些病可以“冬病夏治”: 前言：“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。冬 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:34

夏季补肾健脾宜食黑色食品: 前言：黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。夏天 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:33

5大食物帮你赶走夏季疲劳: 炎炎夏日，疲倦的感觉总是比其他时候更容易来到身边。下面为您介绍几种食物，让您轻松对抗夏季疲劳。1、水人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:33

冬病夏治正当时老慢支3款食疗方: 前言：老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关，根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。虫草炖老鸭取冬虫夏草15克， ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:33

推荐缓解高温不适的食疗方: 前言：夏日炎炎，最令人难受除了满头大汗，容易感到干渴外，还有是酷热带来的食欲不振。原来这些都可以透过适当的饮食来调理，只要有适当调理，就可以摆脱酷暑带来的身体不适。不妨参考以下文章。炎炎夏日，酷暑难当 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:33

最适合夏季养胃的蔬菜: 前言：夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。红薯可养胃去积红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多， ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:32

5妙招有效预防夏季热伤风: 骄阳似火，纳凉都来不及，谁还会想到着凉。可越是没有警惕性，越容易中招了。专家表示，“热伤风”其实就是风热感冒。它和风寒感冒不一样，在症状、治疗上都不尽相同。湿热体质者容易发病，这类人群更要加强防范。暑 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:32

中药别总是趁热就喝: “药熬好了，赶快趁热喝吧！”这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢？虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服法就有十 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:31

女性夏季防上火少吃4类食物: 炎热的夏季，睡眠不足、体内消耗大，容易“上火”，因而，人们除了要多喝水外，在饮食上也要注意，少吃下面这4类食物，可防上火。一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:31

熬夜伤身体5种水果帮你巧调理: 由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢？中医建议，可以吃点水果增加血色素；可以吃点橙子增强免疫力；可以吃点葡萄延缓衰老……小编和大家一起用水果来抗击熬夜之虚 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:30

警！日常10种不健康的饮食搭配: 前言：万物相生相克，很多食物搭配起来，对身体健康有危害，尽管在日常生活中，已经习以为常，然而这些饮食搭配不一定完全健康，以下为大家列出10种日常生活中不利于健康的饮食搭配，一定要注意啦！1、土豆烧牛肉危害 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:30

你的肠胃闹毛病了吗？: 前言：夏天容易发生肠胃不适，稍微不注意，则可能出现上吐下泻等肠胃疾病，其实肠胃疾病发生提前也有一些征兆，不妨对照下面的征兆，看看自己肠胃闹毛病了没？及早发现，及早爱惜自己身体哦！1、舌头的颜色有异样舌头 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:30

1 ... 111 112 113 114115116 117 118 ... 140 / 140 页下一页

相关分类

热门文章

粗粮什么时候吃想要身体好吃东西也要找好: 粗粮什么时候吃想要身体好吃东西也要找好时间段。吃粗粮已经是现在的人们对健康要求

癌症病人可以吃的5种水果: 1.香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验

吃松子可降血脂一天吃多少为宜: 松子是很多人喜欢的坚果，但是它除了富含不饱和脂肪酸，营养丰富外，对于高血压患者来

小石榴大魅力：不同部位的十大功效: 石榴是我们经常吃的一种水果，但是你们知道石榴的药用价值吗?今天小编然后大家分享的

番茄的多重食疗美容之效: 说到番茄应该是很多人的最爱，它不仅拥有美丽的外表，肥厚的肉质，它的美味更是依赖于

十大食物吃出傲人身材: ???既可以减肥，又可以丰胸，是很多女孩梦寐以求的事情，可是真的两难全吗？也不尽是

吃鸡蛋前你必须知道十件事！: 关于吃蛋类（以鸡蛋为代表）的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为

民以食为天
创业选择餐饮业
财富赚不停！
新年开启新财富！
本年度培训预约
火爆开始！
预约热线：
13914707792
微信QQ同号：1002300

|快洁菜培训预约|含香快洁菜 ( 苏ICP备10206718号 )

GMT+8, 2025-7-3 17:39 , Processed in 0.049653 second(s), 12 queries .

Powered by olibobo.com

含香快洁菜培训中心报名地址：南京浦口龙泰路9号（靠地铁3号线林场站）

返回顶部