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饮食健康

下级分类: 饮食常识|瘦身美容|食疗食补|食物档案

九大对抗感冒食物助你健康: 前言：感冒是各个季节都会遇到的问题，而且没有速效药，在这里为大家推荐九种对抗感冒的食物，可通过这些食物来提高免疫力、远离感冒，让自己更健康。下面一起来看看这九大对抗感冒食物是什么吧。1、蘑菇：促进白血球 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:30

夏季血热有什么方法可以治疗: 血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。许多人到了夏 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:29

白发位置看出健康状况: 前言：人们最不愿意提到就是白发，这往往是被当做衰老的象征。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:29

多吃6种食物让眼睛更闪亮: 人们通常把眼睛比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们一起来看看出哪些食物对我们的眼睛有好处？有利于眼睛功能的营养物质眼睛是人们 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:29

抑郁症饮食这些食物帮你彻底吃掉心里抑郁: 前言：抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个不错的选择。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势，但 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:29

要补气养血最适合多吃牛肉: 中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:28

中医固肾保精三步曲: 前言：人的一生必定会经历生、老、病、死这些阶段，而每一阶段机体的生长发育或衰退情况，都取决于肾精及肾气的盛衰。肾所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”禀受于父母的生殖之精，它是与生俱来的 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:28

能预防乳腺癌的水果有哪些？: 前言：多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺...这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。预防乳腺癌的水果有哪些？芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:28

改变发质的7种食物: 贝类促进细胞再生豆类补充高蛋白柑橘促进胶原合成下一页; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:27

食物让你从头一直补到脚: 俗话说“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来看看。大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:27

中医养生男人四“虚”这样补: 1。男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:27

三伏天饮荞麦茶养胃解暑，食用需适量: 三伏酷暑来临，建议大家三伏天喝点荞麦茶，解暑又健康。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:27

三伏天食疗缓解情绪中暑: 三伏天，情绪也会“中暑”天气热，人们情绪也会受影响。随着三伏天的来临，气温逐渐增高，人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日里温文尔雅，不急不怒的人，突然也莫名其妙变得烦躁不安，好发脾气了。其实，这是高 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:27

三伏天治冻疮不复发: 冻疮是冬季常见的皮肤病，多见于妇女和儿童，是由寒冷引起的皮肤损害，一般气温降至10℃以下就可能发生。冻疮好发于手足、面颊、耳廓等处，轻者红肿疼痛，遇热瘙痒；重者还可出现水疱、糜烂或溃疡，治愈后留下色素沉 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:26

三伏天饮食指南助你健康过夏: 在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来我们将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。三伏天饮食“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法 ...; 分类: 食疗食补 2011-8-16 13:26

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