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饮食健康

夏天养生的最佳食物
1.鸭蛋补夏俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心养心季 ...
分类:    2011-8-12 16:45
舌苔厚白是什么原因?
舌苔厚白是什么原因?
你的舌苔厚吗?你的舌苔白嘛?那么舌苔厚白是什么原因呢?这篇文章一定可以解决您的困扰。舌苔厚白是的原因:一、厚薄:有薄苔、厚苔、少苔、无苔。1、薄苔多为疾病初起,病邪在表,病情较轻;厚苔多示病邪较盛,并已传 ...
分类:    2011-8-12 16:45
12大补脑健智的日常食品
12大补脑健智的日常食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中, ...
分类:    2011-8-12 16:45
中医、营养专家驳斥“食物相克”论
中医、营养专家驳斥“食物相克”论
8月5日,由中国营养学会、北京中医药大学、北京青年报联合主办的“食物真的相克吗?——食品安全专家研讨会”在北京举行。北京中医药大学党委副书记、瘟病学博士谷晓红、中国营养学会名誉理事长葛可佑、秘书长贾建 ...
分类:    2011-8-12 16:44
夏天吃桃子的好处与禁忌
夏天吃桃子的好处与禁忌
前言:夏天是桃子的旺季,吃水果最好吃当季水果,因而这个季节吃桃子的好处多多,除了补充人体水分和维生素外,还可缓解便秘等。但是吃桃子也有禁忌,以下为大家介绍夏天吃桃子的好处与禁忌。吃桃子的好处有哪些?中 ...
分类:    2011-8-12 16:44
蔬菜汁如何饮用最健康?
蔬菜汁如何饮用最健康?
蔬菜汁,简而言之就是从蔬菜中榨出的汁液,现在越来越多的人,喜欢饮用蔬菜汁,那么蔬菜汁如何应用最健康呢?这关乎到蔬菜汁对人体的好处、饮用时间、注意事项等等,今天就和大家分享下,用蔬菜汁获取健康之道。一、 ...
分类:    2011-8-12 16:44
你所不知道的食盐十大保健功效!
你所不知道的食盐十大保健功效!
保健美容就靠它:盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。1、以盐护发好处多盐 ...
分类:    2011-8-12 16:44
选对时间喝咖啡提神又健康
选对时间喝咖啡提神又健康
喝咖啡可以提神是个不争的事实。但是,喝咖啡提神也需要注意时间段,这个一定很多人都不知道吧。有些时候,我们喝下咖啡之后,提神的效果并不明显,这是为什么呢?下面,我们就一起来看看。很多人早上到公司之后就喜 ...
分类:    2011-8-12 16:44
食欲好坏与鞋子大小有关
食欲好坏与鞋子大小有关
日本医学界日前一份健康报告指出,食欲好坏与鞋子大小有很大关系,如果你觉得胃口不太好,最好检查一下自己的鞋子是否合脚。中医认为脚是人体之根,脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应,当鞋不合脚使脚不舒 ...
分类:    2011-8-12 16:44
八种传统早餐其实是“经典错误”你必须知道~
八种传统早餐其实是“经典错误”你必须知道~
分享导读:坦白说,我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿,但是早餐到底几点吃,你平时吃的东西到底对健康有没有好处?有几个人真正明白呢?今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意,相信会让你因此越来越 ...
分类:    2011-8-12 16:43
全球最健康长寿的食物!
全球最健康长寿的食物!
苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼, ...
分类:    2011-8-12 16:43
史上最全经期健康饮食大搜罗
史上最全经期健康饮食大搜罗
在每个月特别的日子里,不少女性都多少显得精神不振,面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键,而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!月经 ...
分类:    2011-8-12 16:43
最伤身的食物搭配是什么
最伤身的食物搭配是什么
前言:最近很喜欢做饭,刚从妈妈那学的,但是食物搭配方面不是很懂。有哪些伤身的食物搭配啊?别急,我们一起想办法。生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭 ...
分类:    2011-8-12 16:43
肉末要炒久一点
肉末要炒久一点
肉食烹调时,要让其完全熟透,才能最大限度地保障食品安全。最近美国农业部重新修订了肉食烹调内部温度指南,把肉类内部温度最为重要的把关方法。建议人们牢记以下3个肉类烹调时所要达到的烹调数值,以保证食用安全。 ...
分类:    2011-8-12 16:43
青少年预防白发
青少年预防白发
(1)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病 ...
分类:    2011-8-12 16:42

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1.香蕉:据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验
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石榴是我们经常吃的一种水果,但是你们知道石榴的药用价值吗?今天小编然后大家分享的
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