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饮食健康

下级分类: 饮食常识|瘦身美容|食疗食补|食物档案

菜根治病: 黄瓜根用鲜黄瓜根30克，水煎后加白糖饮服，可治急性肠炎、腹泻。丝瓜根鲜丝瓜根33厘米左右，洗净捣烂、取汁服下，可治赤痢。苦瓜根把苦瓜根晒干研末，调蜂蜜外敷可治热痛毒肿、丹毒、疔疮；苦瓜根60克、冰糖30克，加 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:30

饮食治疗成功的十大要点: 计算得出一天饮食所需的热量和食品交换单位。粗略了解常见食物的性质及其生、熟的重量。进食必须定时、定量、定餐。利用食品交换份，制定富于变化的菜单。菜肴口味尽量清淡。酒、零食也要计算在一天的总热量的范 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:30

皮肤病与饮食禁忌: 皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”——含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

食物疗法新发现: 橘汁与尿道感染：美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助于防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。因为橘汁不仅能将细菌排出体外，而且可阻止细胞依附在尿道壁上。饮料 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

冻疮小方: 冻疮是冬季常见病，在气温低（10摄氏度以下）、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高， ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

常食薏苡粥可抗癌: 薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、五谷米、回回米等，是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等。药理研究主宰薏苡仁酯不仅具有滋补作用，而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

喝茶莫忘勤洗杯: 有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此来表明自己是“爱茶一族”。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家曾提出警告：勤喝茶莫忘 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

年轻女性宜喝红酒: 一项新的研究表明，年轻女性每天喝一两杯酒，特别是红葡萄酒可使患中风的危险降低60%。以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究是首次证明适量喝酒对年轻女性也有益。发表在一 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

防癌大王 — 椰菜: 据ABCnews1月7日报道：椰菜包含一种化合物glucoraphanin，已知它具有预防几种癌的功能。但是，美国农业部研究了71种不同种类的椰菜，发现71种椰菜有30种不同含量的glucoraphanin，其中有些椰菜甚至不含glucoraphanin ...; 分类: 饮食常识 2012-3-31 17:29

年轻10岁必吃四种抗皱食物: 年轻10岁必吃四种抗皱食物寒冷冬季再加天气干燥等原因，加速MM们面部皮肤的衰老，涂抹再多的护肤品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了，真正要抵抗衰老要从内到外做好功夫。多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:52

2款菠菜减肥食谱消脂利尿不饥饿: 2款菠菜减肥食谱消脂利尿不饥饿核心提示：菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。小编告诉你菠菜的减肥功效，并推荐2款菠菜减肥食谱，教怎么吃菠菜美味健康又窈窕，让你收获不俗的减肥效 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:51

不同体型的人怎么吃喝才能瘦: 不同体型的人怎么吃喝才能瘦核心提示：腰身粗壮的人千万别因嘴馋而吃夜宵，大腹便便的人把握“少荤多素，尽量少吃”的原则，小腹松弛的人应该严厉节制每天的饮水量。腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应该妥善安排，少吃 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:51

偏爱甜食可使皮肤粗糙保养皮肤要少吃: 偏爱甜食可使皮肤粗糙保养皮肤要少吃核心提示：甜食往往最能勾起女性的食欲，但是如果偏爱甜食可能会导致皮肤粗糙，血糖过高等影响女性健康的问题。偏爱甜食甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:50

吃哪些食物可以丰胸: 吃哪些食物可以丰胸?丰胸一直都是各位爱美的女性们谈论的话题，丰胸的方法有很多，如，按摩丰胸、丰胸食物、丰胸产品等等。吃哪些水食物可以丰胸?（1）肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:49

生吃苦瓜炒冬瓜最减肥: 生吃苦瓜炒冬瓜最减肥盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜，清炒冬瓜。1、生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁 ...; 分类: 瘦身美容 2012-3-31 14:46

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