设为首页收藏本站

开启辅助访问

含香快洁菜 › 快洁菜首页 ›饮食健康

饮食健康

下级分类: 饮食常识|瘦身美容|食疗食补|食物档案

上午吃水果赛如吃金果: 新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病、养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但是，吃水果 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:22

豆腐虽好多吃也弊: 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:22

谨防羊肉串没熟吃出“布病”: 专家提醒市民：涮肉、烤肉务必熟透后食用，被反复发热、腰腿疼痛折磨了一个多月的某高校应届毕业生孙某，近日被黑龙江省农垦总医院确诊为急性布鲁氏菌病。调查病因，“罪魁”竟是与同学分别宴上吃下的没烤熟的羊肉串 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:22

带你认识碳酸饮料: 碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气的制品，是软饮料(非酒精饮料)的一种。按照我国软饮料的分类标准，碳酸饮料(汽水)分为：果汁型碳酸饮料、果味型碳酸饮料、可乐型碳酸饮料、低热量型的碳酸饮料和其他型碳酸饮料 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:22

维生素vs蔬菜孰轻孰重: 众所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有丰富维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充一下；还有很多人认为蔬菜中含有丰富维生素，所以根本没必要吃维生 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:22

哪种肉更益健康: 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类：一类色泽鲜红或暗红，如猪肉、牛肉、羊肉等，称为深色肉或红肉；另一类如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等，肉色嫩白，称为浅色肉或白肉；还有一类水生贝壳类动物肉，如蛤肉、 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 15:18

如何挑选牛奶: 1、市场上的牛奶饮品品种繁多，一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含量一般在1%左右；而牛乳制品才 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 14:57

牛奶鸡蛋并非完美早餐: 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。营 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 14:57

早餐别忘吃点蔬菜: 专家建议，早餐吃点蔬菜，对人体有极大的好处。不少人早餐桌上出现最多的不外乎稀饭、馒头、油炸食品、豆浆、鸡蛋和奶制品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少，长期食用容易引起体内酸碱平衡失 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 14:57

芹菜叶比茎更有营养: 芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的2 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 14:57

九种人不宜喝咖啡: 1、高血压咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。2、肾衰竭肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。3、消化性溃疡咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 14:35

调味品的药用价值: 调味品，不仅能够增添食品的味道，还具有一定的医疗价值。月桂荣耀、成功和君主的象征。这种美丽的月桂树生长于地中海。从古代就已被人们大量运用在酱油、醋和葱末调成的酱汁、卤汁、熟食、鱼汤、海鲜食品中充当调 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 10:58

巧解火锅综合症: 有的人在吃火锅2～3天后，常常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。如果在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以尽量减 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 10:53

营养酸奶的聪明吃法: 早晨吃比较好把酸奶当早餐吃，可以避免和其它食物混杂，能提供有益菌给肠道，刺激肠蠕动，让排便顺畅。建议，以每日该喝的牛奶量来摄取，早上和睡前各1杯。配水果吃最佳酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 10:40

白开水比纯净水有营养: 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。有的人应多喝水，有的则要少喝对于人体而言，水在身体内不但是运 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-12 10:05

1 ... 71 72 73 747576 77 78 79 ... 140 / 140 页下一页

相关分类

热门文章

粗粮什么时候吃想要身体好吃东西也要找好: 粗粮什么时候吃想要身体好吃东西也要找好时间段。吃粗粮已经是现在的人们对健康要求

癌症病人可以吃的5种水果: 1.香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验

吃松子可降血脂一天吃多少为宜: 松子是很多人喜欢的坚果，但是它除了富含不饱和脂肪酸，营养丰富外，对于高血压患者来

小石榴大魅力：不同部位的十大功效: 石榴是我们经常吃的一种水果，但是你们知道石榴的药用价值吗?今天小编然后大家分享的

番茄的多重食疗美容之效: 说到番茄应该是很多人的最爱，它不仅拥有美丽的外表，肥厚的肉质，它的美味更是依赖于

十大食物吃出傲人身材: ???既可以减肥，又可以丰胸，是很多女孩梦寐以求的事情，可是真的两难全吗？也不尽是

吃鸡蛋前你必须知道十件事！: 关于吃蛋类（以鸡蛋为代表）的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为

民以食为天
创业选择餐饮业
财富赚不停！
新年开启新财富！
本年度培训预约
火爆开始！
预约热线：
13914707792
微信QQ同号：1002300

|快洁菜培训预约|含香快洁菜 ( 苏ICP备10206718号 )

GMT+8, 2025-7-5 19:15 , Processed in 0.058894 second(s), 12 queries .

Powered by olibobo.com

含香快洁菜培训中心报名地址：南京浦口龙泰路9号（靠地铁3号线林场站）

返回顶部