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饮食健康

下级分类: 饮食常识|瘦身美容|食疗食补|食物档案

御寒抗癌用姜: 冬至临近的几天，严寒让人们体验了北方冬天的威力。不少有老寒腿、关节痛的老人更是四肢酸痛。其实，我们厨房里的生姜就是御寒的高手。不过生吃过于辛辣，若用姜片煮水，并加入红糖，晚上饭后喝上一碗，暖胃祛寒，可 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:21

鸡蛋吃多也中毒: 在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:21

土豆可防治中风: 美国一份研究报告根据不少实验证明，土豆(又称马铃薯)与其他富含钾元素食物，如香蕉、杏、桃一样，能减少中风的危险，又无任何副作用。印度医学院戈克哈尔博士也认为，土豆含有丰富的钾，每周吃五六个，可使中风机会 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:21

绿茶可防皮肤癌: 每天四杯绿茶，可防皮肤癌美国Case Western Reserve 大学的研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌，如果把绿茶的成份加入到护肤膏中，可能也能对于皮肤癌具有预防的效果。一般来说，绿茶是亚洲人的使用量 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:21

女人该怎样吃醋: 姜醋可以说是中国人食疗方面的智能结晶。原来身体若要强健，血液应呈微碱状态，可惜现代人经常进食的“美食”，例如肉食，都是高蛋白质及高脂肪的食物，令人体的血液偏向酸性。醋的味道虽然带酸，但进入人体后，会将 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:21

鸡头不可多吃: 有的人经常买了鸡头回家做炖鸡头或酱鸡头吃，觉得既进味又好吃。但俗话说得好：“十年的鸡头赛砒霜，”鸡头不可多吃，否则会引起中毒。其原因是，鸡在啄食过程中，会不断将有害金属储存于大脑组织中，鸡龄越大，储存 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:20

吃番茄抗血栓: 苏格兰阿后丁劳伊特研究所的研究人员发现，番茄可能是抗血栓的关键物质。该研究人员说，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，从而能消除危险的血栓。对一小群志愿者所进行的实验显示：仅仅4个番茄中 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:20

冻伤的治疗与预防: 低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵），多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层， ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:20

维生素C可预防妇女胆结石: 美国圣弗朗西斯科加利福尼亚大学西蒙博士称，血中维生素水平高的妇女，患胆囊疾病者仅为低维生素水平妇女的一半。研究者对9000例男性和妇女的年龄、种族、性别、体力活动、吸烟史、糖尿病史、摄入酒精量、利尿剂和降 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-4 23:19

乌龙茶梗可治疗花粉过敏症: 日本名古屋市一化妆品公司与藤田保健卫生大学医学部合作，用乌龙茶梗提取物对日本普遍发生的花粉过敏症作临床实验，结果证明有明显效果，患者的鼻、喉部症状可显著改善。目前已用该提取物制成片剂，每120粒售价为350 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 23:48

食疗烹调方法的特殊要求: 药膳的制作是一种特殊的技术，它是炮制、制剂与烹饪相结合的产物，其制作形式是以药膳食的特点和使用目的来解决的。一般而言，多以液体形态为主，其次是固液并存，或单一的固态形式，无论何种形态，口味均应保存药物 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 22:06

鸡汤并非人人能喝: 高胆固醇血症血液中胆固醇升高的病人，多喝鸡汤，会促使血胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。高血压经常喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 22:02

人体营养信号教你对症营养: 现代人的营养不足并非缺吃少喝引起的，而是食过分精制食品和不注意营养平衡造成的。所以我们除了从身体内部反应得知营养不足外，首先可从眼、鼻、口、指甲和头发等部位观察到一些端倪。这些部位所表现出的信号，乃是 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 21:47

花椒的妙用: 1、驱虫出耳：如有小虫进入耳孔，可取花椒用油浸，滴入耳内少许，虫即自出。 2、菜橱防蚁：在厨房内放几十粒鲜花椒，防止蚂蚁，效果颇佳。 3、呢料防蛀：呢绒料易受虫蛀，只要撒一些花椒，放在衣箱内，可防虫蛀。 4、 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 21:47

低脂饮食有益心脏: 低脂饮食不仅有助于降低血压，还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量，这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果。这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于是开始定量研究低脂 ...; 分类: 饮食常识 2012-3-3 21:43

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