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饮食健康

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冬季进补百变不离汤水: 冬季是进补的好时节，如今食补的方法很多，但是无论哪种菜系哪种烹饪方法，几乎都离不开“汤”。可以说，“汤”和“食补”几乎成了近义词。其实，古人早就说过，宁可食无肉，不可食无汤。 “汤”在当今的饮食中占据着 ...; 分类: 饮食常识 2012-2-21 22:52

世界15大健康食品: 英国营养学权威朱利亚特·凯洛在全球15个国家搜罗了不同的健康食品，大都是当地人的主要食物之一。这些食物我们日常生活中也能遇上，不一定要越洋过海才能吃到，当中如香蕉、蓝莓及西红柿等蔬果，大家都知道对身体有 ...; 分类: 饮食常识 2012-2-21 22:52

俄厨师透露美食秘方有助夫妻达到完美性爱: 俄罗斯有一句古代谚语称，厨师的美妙厨艺不仅可以满足我们的胃，同时，一些美味菜肴还会给我们带来奇妙的性爱感受。目前，莫斯科高级厨师艾伯特的美味菜肴可使一些男子达到性爱最佳状态，对夫妻间的性生活具有妙不可 ...; 分类: 饮食常识 2012-2-21 22:52

食物、营养与癌症预防: 美国癌症研究所与世界癌症研究基金会研究会邀集了来自8个国家的15名著名营养学流行病学和肿瘤学专家组成国际专家小组,对1982年以来公开发表的4500多篇文献进行了分析,并撰写了《食物、营养与癌症预防》专题报告。该 ...; 分类: 饮食常识 2012-2-21 22:52

维生素的分类和作用: 维生素不是构成人体的原料，也不供给热能，但它是维持人体正常生命活动必不可少的营养物质缺乏时会使人体物质代谢发生故障，甚至造成疾病，即“维生素缺乏症”，人体对维生素的需要量很少但大多数维生素在体内不能合 ...; 分类: 饮食常识 2012-2-21 22:52

芦荟红酒冻面膜DIY美白去痘印: 芦荟红酒冻面膜DIY美白去痘印好不容易痘痘消下去了，可是发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下深深浅浅讨厌的痘印。痘印让皮肤变得班驳起来，暗沉不均匀的肤色让你看起来像个小花脸。如何美白不留痘印呢？今天小 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:26

网络“妖精食谱”靠谱吗: 网络爆火“妖精食谱”靠谱吗最近一位网友的帖子在网络上掀起让众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”，此美眉身高165厘米，体重48公斤，身材匀称，皮肤也很好，面色红润有光泽。下面，就让我们来看看具体食谱。“妖 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:26

减肥看体质寒热去脂各不同: 减肥看体质寒热去脂各不同看看你是哪种体质？确定自己属于哪种体质是制定减肥计划的第一步，那你是什么体质呢？下面，请根据自身的情况来判断下面的描述，符合的话就选择是，相反，就选择否。做完时你们就可以知道自 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:25

选对食物排五脏积毒这3类食物要多吃: 选对食物排五脏积毒这3类食物要多吃导语：人体五脏六腑都有毒素，胆固醇、宿便、脂肪、尿酸、乳酸等等。如果不及时排毒五脏六腑的毒素，不仅会让皮肤变差、带来身体疾病，还会致癌。那如何排毒呢？其实日常食物就是排 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:24

8种春季减肥食物扫光多余脂肪: 8种春季减肥食物扫光多余脂肪导语：春天来了，是时候狠狠甩掉冬天积聚的多余脂肪啦！减肥，并不是什么都不吃，重要的是懂得吃什么减肥，怎样吃，这才是真正的享瘦！春季减肥应该吃些什么健康减肥食品呢？下面爱美网小 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:22

7个提高新陈代谢的饮食减肥方法: 7个提高新陈代谢的饮食减肥方法核心提示：你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗？新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢。要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。小编教大家7个加快新陈代谢速率的饮食减肥方法，轻 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:18

5大便宜水果让你早春一定白: 5大便宜水果让你早春一定白美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。1、 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:09

五种天然成分为美丽加分: 五种天然成分为美丽加分你的化妆台上可能有一堆的面霜，乳液，并有专门设计的清洁剂来帮助你的皮肤解压，但你没注意的是一些最有效、最温和的成分现在可能还藏在你的冰箱里，而你仿佛总与这些最好的护肤品擦肩而过。 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 22:08

情人节女生的美白养生餐: 情人节女生的美白养生餐核心提示：想要皮肤变白，最重要的是饮食方面，而不是单靠化妆品！下面是几个饮食方面的小方法，不妨一试。餐前西红柿美白好肤色VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-21 21:13

春季针对四种肥胖的中药妙方: 春季针对四种肥胖的中药妙方核心提示：中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是无副作用的减肥方法，但是也需要对症下药，一定要去医院找专业的中医 ...; 分类: 瘦身美容 2012-2-20 22:57

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