设为首页收藏本站

开启辅助访问

含香快洁菜 › 快洁菜首页 › 饮食健康›瘦身美容

瘦身美容

苹果──地狱减肥法: 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能 ...; 2012-10-21 00:54

美颜瘦身粥: 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：「补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。」 ...; 2012-10-21 00:54

赤小豆山楂粥: 《本草纲目》中李时珍云：“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良《食性本草》有「久食瘦人」的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者，更有功效。适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病 ...; 2012-10-21 00:54

一份有效的减肥菜单: 此菜单吃三天,然後四天正常饮食,不可过量,然後可在进行下一次的减肥餐,不过要有克制力,在吃减肥餐时不可偷吃其他食物。第一天早餐一片烤面包,两汤匙花生酱,半颗葡萄柚午餐半杯水煮鲔鱼,一片烤面包晚餐一杯四季 ...; 2012-10-19 20:57

拒绝减肥的错误讯息: 在减肥的艰辛道路上，有太多小道消息了，不择手段地想变瘦的胖女孩不得不每种都试试看。可惜小道　消息的错误率实在是有点高，专家们心有余悸地警告：错误的减肥观念比没有减肥观念更糟糕！错误要完全认识喔！错误讯 ...; 2012-10-19 20:57

食物美容集锦: 胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤变白，光润。西瓜：吃剩下的西瓜皮请不要扔掉，可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后 ...; 2012-10-19 20:56

白木耳－润肤佳品: 人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增 ...; 2012-10-19 20:48

低脂、无脂饮食减肥: 在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限制。如果需要，肥胖者可以采用低脂或无脂的减肥饮食数月，一直坚持到获得理想体重。然后再计算一下热量，考 ...; 2012-10-19 20:48

白领男性要减肥: 白领男性更容易发胖，这主要是由于长时间久坐办室缺乏运动和在心情抑郁时从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影 ...; 2012-10-19 20:48

厨房中的美肤计划: 美肤，几乎是女性永远乐此不疲的话题，居家生活所必需的“油盐糖醋茶”，其实还是价钱便宜的美肤佳品，我想爱美的女性会对它们感兴趣的。抹盐美肤盐是一种很神奇的东西，除了担当炒菜时的作料外，还有意想不到的美 ...; 2012-10-19 20:48

饭前喝汤苗条健康: 为什么有的人吃得很多却不胖，有的人吃得很少却胖了呢？关键的问题是膳食是否合理。合理与否没有绝对的标准，但是有两条可以参考，一个是体重指数。不管吃多少，只要体重指数超标，那么膳食一定是不合理的。中国人体 ...; 2012-10-19 20:48

咀嚼美容法: 咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候，用力较大，固而使咀嚼肌剧烈地收缩，面部肌肉也紧张地活动，这些部位的肌肉得到锻炼，肌纤维增粗，逐渐发达起来，于是面部就显得饱满。有些人爱用一例牙齿咀嚼 ...; 2012-10-19 00:11

肌肤要“润”常用酸奶: 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手 ...; 2012-10-17 23:36

饮水是减肥的关键: 虽然当今社会流行减肥热，但为追赶潮流，一味地想使自己的体重减下来，反而会损害身体健康。健康减肥必须要遵守以下几项原则：1、早睡早起；2、节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食；3、不吃夜宵；4、积极运动， ...; 2012-10-17 23:35

减肥请吃土豆餐: 减肥的人们都希望有及保证营养，又不会饿肚子的减肥方法，土豆完全可以满足您的这些需要，以下给出土豆减肥的特点：首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃 ...; 2012-10-17 23:35

1 ... 8 9 10 111213 14 15 16 ... 57 / 57 页下一页

相关分类

热门文章

天然美肤自制面膜大荟萃: 时下很多人都说要天然，当然也包括护肤，天然的DIY，面膜非常好的推荐哦。一、美白面

吃冰淇淋N个招数不发胖: 导语：胖人在吃冰激凌时最要注意的就是量的问题。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可

苹果怎么吃护肺又减肥: 导语：每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感

最具清脂效果十二种食物: 导语：减肥不等于挨饿！下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提

气色不好怎么办？8招养足气血不当黄脸婆: 气色不好怎么办？8招养足气血不当黄脸婆导语：气色好的女人看起来总有种别样的美丽，

养颜汤会喝才养颜: 导语：近日，天气变得变化无常。前一秒还阳光普照，天气炎热；下一秒就变成倾盆大雨，

饮食小妙招提速新陈代谢: 导语：你的新陈代谢部分地由遗传所决定，而且新陈代谢也不可避免地越来越慢，但你绝对

民以食为天
创业选择餐饮业
财富赚不停！
新年开启新财富！
本年度培训预约
火爆开始！
预约热线：
13914707792
微信QQ同号：1002300

|快洁菜培训预约|含香快洁菜 ( 苏ICP备10206718号 )

GMT+8, 2025-7-2 00:29 , Processed in 0.200062 second(s), 13 queries .

Powered by olibobo.com

含香快洁菜培训中心报名地址：南京浦口龙泰路9号（靠地铁3号线林场站）

返回顶部