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瘦身美容

魔鬼身材十招: 1、首先是每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑； 2、冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋。 3、在洗澡之后得要倒立10余秒钟，让烦躁 ...; 2012-10-4 22:46

减肥蕨菜吃法3则: 蕨菜是含纤维的野菜食品，每百克蕨菜叶含蛋白质1.6克、碳水化合物10克、钙24毫克、磷29毫克、铁6.7毫克、维生素含量为35毫克、胡萝卜素1.68毫克，富含麦角甾醇、胆碱、甙类。中医认为，蕨菜健脾，祛痰湿，是属于减肥 ...; 2012-10-4 22:46

辣椒是减肥的好食品: 减肥者只要大嚼红辣椒，就可以烧掉体内多余的脂肪。人们长期以来一直就知道辣椒能帮助减肥，只是由于它太辣，不能吃足够的量以达减肥的目的。现在，日本京都大学介绍出一种红辣椒的变种，一点不辣，但同样可以起到减 ...; 2012-10-4 22:43

偷着吃长的更胖: 有个女性过食症患者对医生说：“我连一顿正餐都吃不完，实在无法想象我会变的这么重。”这位女士遭受的苦恼（也是许多过食症患者共同的毛病）其实是来自于偷吃点心的结果，她总是这里吃一点，那里咬一口的；为家人做 ...; 2012-10-4 22:42

如何对中性皮肤进行保养: 中性皮肤红润、光泽，不粗不粘，是最理想的皮肤。中性皮肤的保养应注意以下几个方面：选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮 ...; 2012-10-4 22:42

美容小吃妙处多: 美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。随着妇女美容的需要日增，我国一些沉睡多年的美容 ...; 2012-10-4 22:42

节食减肥应注意的事项: 1、不要令自己经常处于饥饿状态，否则进食时会不自觉增大了食量。为了消除饥饿感觉，我们可以进食一些低卡路里食物。 2、每天饮八杯水，除了有助排除体内毒素外，水可以填充胃容量，减低食欲。 3、每天保持适量运动， ...; 2012-10-4 22:37

果蔬美容祛黑斑: 果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中 ...; 2012-10-4 22:37

美容护肤话银耳: 皮肤不润，干裂，是人们最烦恼之事，为预防皮肤干裂，可常服银耳得以解决。银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾 ...; 2012-10-4 22:37

留住青春对抗衰老: 根据韦氏字典的定义，青春是指“生命中年轻的一段时期”。不过，“青春”真的只是被限定在那一段“自孩童时期起，到成熟之前的岁月”吗？其实，自古以来人总是盼望长生不老，但是，在世人之中，似乎除了圣经或是神话 ...; 2012-10-4 22:37

吃出芳香吃出美丽: 白皙细嫩的肌肤向来为女性的梦想，但是上了年纪之后，皮肤渐渐起了皱纹，不再光滑如昔。尤有甚之，身上不可避免会散发出上了年纪的“体味”。除了以香水掩饰之外，您知道也可以“吃”出芳香吗？事实上，在唐、宋时代 ...; 2012-10-4 22:36

节食减肥要注意的问题: 控制饮食、减少热量的吸收并不是简单的少吃，而是要少吃含热量特别高的食物，并保证有一定的营养。 1、限制脂肪：主要是限制含脂肪高的肥肉类、硬果及食油。根据科学家研究的结果表明，脂肪供给的热量最容易使人发胖 ...; 2012-10-4 22:36

慢食为什么能减肥: 每日减慢就餐进食速度，可以达到减肥的目的。日本学者中村对进食同等量的同样的食物进行观察，发现肥胖男子8-10分钟吃完，而不胖者却用了13－16127;分钟。另外他还对食物在口中的咀嚼次数进行了调查，发现肥胖男子只 ...; 2012-10-4 22:36

罗汉果美容瘦身吃法两则: 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻 ...; 2012-10-4 22:36

美臀翘翘餐: 除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术，翘翘的美臀也能吃出来！想臀部翘翘，脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨，必腰劲肾强、气血循环良好，元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您精心调配了三道补肾劲 ...; 2012-10-4 22:36

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