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瘦身美容

6道丰胸补血汤塑造女人完美事业线: 核心提示：要想胸部发育得好，必须时刻记住要供给足够的营养。下面介绍的六款丰胸汤都是口碑最好、最有效的，而且吃了丰胸的同时，不会导致身体其它部位长肉！丰胸汤一：归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只， ...; 2012-1-29 14:48

低卡高钙 4种食品助你高效燃脂: 核心提示：低卡食品是减肥的好帮手，而钙质是燃烧脂肪的重要物质，所以，补充足够的钙质也是减肥者的瘦身关键哦!下面，小编给大家推荐四种低卡又高钙的健康减肥食品，让你轻松吃着瘦哦!1、低脂酸奶热量：1杯/约110卡 ...; 2012-1-29 14:43

饱腹美味的土豆每天吃的饱饱瘦下去: 饱腹美味的土豆每天吃的饱饱瘦下去导语：很多人都知道土豆是可以减肥的，但是你知道为什么能够减肥，怎么吃才能够减肥么？小编分享土豆的饮食减肥常识，让你吃的又饱又能够快速瘦下来哟！土豆中的碳水化合物含量(17克 ...; 2012-1-29 14:42

10妙招让女性永葆青春: 导读：随着年龄的增长，肌肤已不再是当年的那般有光泽了，其实不光是明星才拥有无龄肌肤，你只要稍稍留意身边的人，你也会发现美容保养能让你的肌肤年龄和实际年龄呈现截然不同的落差。1、抗氧化给皮肤抗氧化是抵御老 ...; 2012-1-29 14:41

女性脱发可以试试四款食疗方: 女性脱发可以试试四款食疗方核心提示：掉发严重怎么办？掉发吃什么好？我们来看看几款食疗。女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响 ...; 2012-1-29 14:40

10种盲目减肥心理越减越肥: 导读：同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，减肥失败或对减肥有偏见的原因很多，一般有以下10种情况。只要避开这些原因，你就可以轻松瘦下来了哦。一、跟广告减肥自 ...; 2012-1-12 10:17

冬季你最该选择的几个美容项目: 你知道吗？冬天是肌肤受阳光伤害最小的季节，也是肌肤的细胞开始修护的重要时刻。所以，在这个季节接受一些特殊的美容护理，绝对可以收到事半功倍的效果。比如以下这些美容项目——一、重获美白——冬天是镭射美白的 ...; 2012-1-11 17:41

婚后女人减肥的5大误区: 核心提示：也许，你现在正在为没有时间锻炼而头痛。现在，教你一个高招。你可以把社交活动和锻炼身体结合起来，比如约见朋友时，安排一次散步或者骑自行车去旅行，这样，本来需要分头进行的事就可以合二为一，两全齐 ...; 2012-1-11 17:40

候鸟减肥族“抗肥”要慎重: 核心提示：医师发现，门诊已经开始出现一些“候鸟减肥族”，他们担心接下来狂吃、体重可能失控，干脆先上减重门诊，学习减重知识，顺便补充代餐、减肥药等，做好年终“抗肥”准备。年终大餐多，医师提醒，民众饮食一 ...; 2012-1-11 17:39

水肿体质3天瘦7斤排酸减肥食谱: 导读：减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识。要减肥，需要先“排酸 ...; 2012-1-11 17:39

减肥看血型吃对食物加速瘦: 核心提示：食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用，防止肥胖。A型血：素食主 ...; 2012-1-11 17:39

换成瘦子脑袋学习健康减肥: 导读：关于减肥各种各样的专家建议、坊间偏方让人迷乱。相信你也曾经被很多谬误害你走了很多减肥冤枉路。今天小编就来带你破除常见瘦身误区，帮你建立健康减肥心态，换掉胖子想法，植入瘦子的脑袋！1、减重迷思大破解 ...; 2012-1-11 17:39

冬季养生减肥常吃7种“酸”: 导读：根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝 ...; 2012-1-11 17:36

水煮蛋最营养烹饪鸡蛋前先冲洗外壳: 虽然鸡蛋可能会被沙门氏菌污染，但防范沙门氏菌感染也很简单——首先，鸡蛋在烹饪前最好用清水充分冲洗外壳。因为鸡蛋外壳易粘有鸡粪，在加工过程中，尤其是半熟状态的鸡蛋有可能被鸡粪中的沙门氏菌污染，成为传播沙 ...; 2011-8-16 12:04

常见食物不为人知的功效: 碱性食品健脑益智碱性食物对大脑的健康有一定的益处。使血液呈弱碱性的食品有洋葱、蘑菇、茄子、绿豆、青菜、芹菜、菠菜、白菜、葡萄、苹果等。另外，核糖核酸是维持大脑记忆的重要成分，而镁离子能使核糖核酸进入脑 ...; 2011-8-13 18:47

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