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瘦身美容

夏季易多吃的水果: 初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高， ...; 2011-8-12 17:28

热茶是防暑的良好饮料: 如果有人问我，盛夏酷署，饮何种饮料为好?我会毫不犹豫地说，唯热茶莫属。中医认为，火为夏季主气，最易燔灼人体而耗伤津液，使人身热烦渴，头昏脑胀，心慌气短。老年(老年食品)人脏腑功能衰退，津液萎缩，气血不足， ...; 2011-8-12 17:28

夏天不要拒绝出汗: 又一个夏天来到了，许多人都讨厌出汗时黏溻溻的感觉，还有人怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳，许多人选择待在有空调的地方。但是，汗腺是人体的“天然空调器”，在夏天更不能拒绝出汗。■出汗是人体健康(健康食 ...; 2011-8-12 17:28

夏日居家杀虫秘方: 1.室内挂一束丁香，或以水果(水果食品)篮装置橘子、柳橙或柠檬，可吃可当摆设，有防蚊驱虫之效。2.在蚂蚁出入的地方撒上一些辣椒粉或硼砂，铺的薄荷叶，有杜绝阻隔之作用。3.新木柜打开时都会有味道，这时，若摆放一 ...; 2011-8-12 17:28

夏季居家应常备三类应急药品: 夏季气温较高，炎热的天气对人体的脏腑功能有着很大的影响，因此，家里准备点应急药品很有必要。防中暑类药品藿香正气水(丸、散)：具有理气和中、解表化湿等功效。对夏季感冒、中暑，或因感受暑湿所引起的四肢酸楚乏 ...; 2011-8-12 17:27

简述夏季养生要点及原则: 夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以 ...; 2011-8-12 17:27

营养美味的泥糊状食品: 泥糊状食品不仅是4--6个月的宝宝添加辅食的必要食品，也可以作为大宝宝的餐间点心，营养多多，美味多多!茄子泥原料：茄子100克。制法：1、茄子洗净，去皮，切成细条。2、将茄子条放入锅中蒸至熟软。3、将熟烂的茄子放 ...; 2011-8-12 17:27

吃饭有学问如何从“吃相”看穿你的个性: 人家说，坐要有坐相，而从个人进食方式观察，也可称之为“吃相”。从这些小地方也可以观察出一些性格特征，不用进一步的去接触，就可以轻松的窥得此人的个性，是不是很有趣呢？现在就可以开始神不知、鬼不觉的进一步 ...; 2011-8-12 17:27

夏季养生饮食需注意: 饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和比如蔬菜瓜果存在着南北差异，吃异地的瓜果容易引起身体不适。养生更偏向于中医。最大的变数在于自己的身体因素决定了，什 ...; 2011-8-12 17:27

酷暑未至小心贪凉生病: 前言：快速升高的气温让人感觉到了夏天的炙热。街上处处可见穿着清凉的年轻人，冷饮、冰淇淋等也开始热销。然而从保健养生的角度考虑，虽然天气渐热，但人们切忌把初夏当盛夏过，不可骤减衣服，贪图冷饮凉食，否则很 ...; 2011-8-12 17:26

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