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瘦身美容

果汁美肤——紫沙果酿: ≮美食原料≯李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个。≮美食做法≯1、将上述水果分别洗净，李子去核后一分为四，柠檬削皮，苹果肉切块；2、将上述材料放在果汁机中打成纯果汁，搅拌均匀便可食用。≮美食功效≯本 ...; 2012-11-28 22:00

美酒润肤——红酒炖梨: ≮美食原料≯红葡萄酒(颜色以紫红色为佳)500毫升，西洋梨2只，肉桂半支(50克)，丁香15克。≮美食做法≯1、将西洋梨削皮，肉桂条切成细条状；2、将西洋梨剖开，去核；3、将上述材料放入锅中，倒入红酒，加热至红酒沸腾 ...; 2012-11-28 21:59

保持皮肤的维生素建议: “药补不如食补”，这是人们都知道的基本常识。近十年来，专家研究认为，人们青春常在，体魄健美，年轻有活力，关键在于保持动脉弹性，使血管畅通。要使皮肤保持柔软、洁白、富有弹性，在日常生活中，一方面必须经常 ...; 2012-11-28 21:59

美肤与维生素: 皮肤滋润是青春常在的象征。那么，维生素与皮肤美有什么联系呢?我们的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明质酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明质酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹 ...; 2012-11-28 21:57

维生素A的润肌功效: 对于皮肤来说，维生素A具有保证肌肤润泽之功能。在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素A缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌，而令皮肤干燥粗糙失去润泽，使表皮的角质层逐渐硬厚，失去柔润的弹性 ...; 2012-11-28 21:57

春季瘦身套餐: 春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三五公斤肥膘减掉吧。首先是合 ...; 2012-11-28 21:55

美容药膳: 美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物 ...; 2012-11-14 00:09

海带饮料让你的表情更加生动: ≮美食原料≯海带粉6克，茶水1杯。≮美食做法≯用海带粉5～6克，冲入沸茶内饮之。若买不到海带粉，可以改用海带30～50克左右，放入150克开水杯内浸泡一夜，第二天早上饮之。 ≮美食效用≯女性或男性对人冷淡，不易表 ...; 2012-11-14 00:09

不同类型皮肤的美容与饮食: 人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤，面部易生 ...; 2012-11-14 00:09

蜂蜜的护肤美容作用: 蜂蜜：常食使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。蜂王胚：蜂王胚中含有蛋白质及大量微量元素，久食令人皮色光泽，喷洒 ...; 2012-11-14 00:09

豆腐吃出完美翘臀: 你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细,与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以 ...; 2012-11-14 00:09

吃素如何让皮肤光滑: 毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是 ...; 2012-11-14 00:09

五种汤水喝掉脸上的斑点: 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“ ...; 2012-11-14 00:09

最有效的美容法素食: 美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、 ...; 2012-11-14 00:09

少吃荤减色斑: 色素细胞、黑色素单位的活动与饮食也有关系，通过调整饮食就应该可以影响色斑的深浅与多寡。上海第二医科大学营养教研室史奎雄教授花了几年时间做了这方面的尝试，并取得了较好效果。他的配方是：第一、减少脂肪的 ...; 2012-11-14 00:09

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