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食疗食补

十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜: 排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱，让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。图片来源:图为媒润肠减肥食谱1.鲜葵粥：鲜 ...; 2011-8-16 15:18

进补不当适得其反冬季进补因人而异: 今年65岁的李大爷去年不慎骨折做过一次手术，之后身子骨便大不如从前了。今冬天一冷，李大妈就张罗着给他进补，专门去买了进补膏药，还每天给李大爷炖牛肉、羊肉、排骨等，天天让李大爷吃花旗参。谁知才进补一个星期 ...; 2011-8-16 15:18

4位名人的粥汤养生经: 粥，最早的文字记载里就有它的踪影，粥相传与黄帝也有颇深的渊源，《周书》记载：黄帝始烹谷为粥。粥，更是自古就被赋予了"药用"的养生色彩。中国人自古就喜欢喝粥，粥作为中国人的一项传统美食，也有着"药食同 ...; 2011-8-16 15:18

男人该吃的4种健康水果: 专家提醒：水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?A.木瓜木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮 ...; 2011-8-16 15:17

男性吃苹果能提高精子活力: 慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出 ...; 2011-8-16 15:17

三种“助性”强身的食物: 你知道哪些食物可壮阳助性吗？让我们来看看吧！一、韭菜又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ED及早泄具有很好的辅助疗效。二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。三、麦芽油又称生育 ...; 2011-8-16 15:17

养生必读不同体质女性冬季进补指南: 女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同的情况制定不同 ...; 2011-8-16 15:17

养生必读不同体质女性冬季进补指南: 女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同的情况制定不同 ...; 2011-8-16 15:16

最佳养生推荐蜂蜜的12个经典食疗方: 蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最 ...; 2011-8-16 15:16

预防近视眼多补锌铁钙: 有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。 ...; 2011-8-16 15:16

12个养生心经: 关起门来，私享宅养生“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，满足自己对纯享受、慢生 ...; 2011-8-16 15:16

六大春天常见疾病的食疗法: 导读：春天常见的疾病大部分都有“燥”性，中医食疗法辅助治疗，往往起到事半功倍的效果，以下我们为大家推荐了几种春天常见疾病的食疗法，以供参考。伤风感冒——少吃羊肉多喝水。今年开春以来，流感病人比冬季还多 ...; 2011-8-16 15:16

春季过敏：9款美食推荐（上集）: 现在一天比一天暖和，上周去爬香山的时候，桃花都开了，柳絮飞扬的日子马上也该来了，有些人可能特别不喜欢春天，因为一到春天，就特别容易过敏，这主要是由于人的体质过于敏感造成的。柳絮一纷飞，连二门口都出不去 ...; 2011-8-16 15:15

贫血那点事：浪漫有约（下）: 前2集的贫血专题，里面介绍了一只植物性的补血食材，这一期我们重点来讲一下动物性补血的食材，如果说通过食疗一段时间，贫血的症状并没有得到好转的话，就应该去医院检查一下致病的原因，不要耽误了治疗。今天我们就 ...; 2011-8-16 15:15

多吃“三黑”养生应顺时而为: 清明是一个尤为重要的养生节气。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。不过，养生并不意味着一味地补充营养，清明养生应“顺时而为”。慢性病患者少碰“发物”羊肉、竹笋、烧鹅、海蟹等，都是张女士喜欢吃的食物， ...; 2011-8-16 15:15

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