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茶酒饮品

自制运动饮料: 自制运动饮料（适合运动中途饮用）：我家每天消耗的运动饮料挺多，本着勤俭持家的方针我在网上搜索了一下运动饮料配方，这么一来，省了不少啊。材料：纯净水1000ml、食盐3克、复合葡萄糖（含锌、钙等）2汤匙（30ml） ...; 2012-2-7 09:16

山楂糯米酪: 材料：糯米100克、山楂干20克、山楂糕150克。做法：1、糯米洗净，浸泡四小时。2、取汤锅，放水，将洗净的山楂干放入，大火烧开后，用小水熬到山楂干变软。3、取出山楂干，将水过滤一下去除杂质，将糯米倒入山楂汁 ...; 2012-2-7 09:16

老北京秘制桂花酸梅汤: 材料：乌梅、乌枣，山楂、甘草、豆蔻、干桂花、糖渍桂花、冰糖。做法：1、将乌梅、乌枣，山楂、甘草、豆蔻、干桂花放入锅中用水中浸泡十五分钟。2、将锅置于火上，大火烧开后，用小火熬制半小时。3、将熬好的汤汁 ...; 2012-2-7 09:16

洛神玫瑰花茶: 洛神花可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪；玫瑰花性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。科研人员还发现，洛神花加上玫瑰花，坚持饮用95%的人体重下降了1到3公斤，泡出来的口 ...; 2012-2-7 09:15

自制大果粒的草莓酸奶: 今天上桌的是超级简单好做的大果粒的草莓酸奶，其实这种东西在超市里就可以买得到，不过，在家里自制一份更有两点好处：其一，可以获得更佳的口感，想放多少草莓就放多少草莓，不用满杯子费劲找果粒；其二，回到上面 ...; 2012-2-4 13:10

杏仁草莓奶昔: 原料：草莓5-6颗、牛奶一包、大杏仁几颗。做法：把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟，倒进杯子里，加入捣碎的杏仁即可。就这么简单，还可以在这里面放几勺子冰激凌，相当过瘾~; 2012-2-4 13:10

简易版浓情热巧: 材料：巧克力豆、热牛奶（比例是一袋牛奶配20克左右的巧克力；如果是块状的巧克力，那就切成小块）。做法：1、用小锅把牛奶加热，待锅沿的牛奶开始冒小泡时，把巧克力豆倒入；2、改成小火，不停搅拌，直至巧克力完全 ...; 2012-2-4 13:10

【菊花雪梨茶】：一碗甜汤润秋燥: 材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。4、将 ...; 2012-2-4 13:09

喝出好气色玫瑰蜂蜜饮: 原料：我选择的是粉红的花，10元一两的、蜂蜜。做法：1、冲进沸水，泡出来很浓郁的香。2、为了更好喝，等水凉到不烫嘴时，加了些蜂蜜，千万别加早了，会破坏蜂蜜的营养成分。玫瑰花的功效：可降火气，可调理血气、促 ...; 2012-2-4 13:09

冰糖莲藕茶: 材料：莲藕一节、冰糖适量。做法：1、将莲藕洗净，不用去皮去节，切成片；2、放在锅里煮，不要用铁锅，砂锅最好哈，煮出来的颜色更粉更漂亮些；3、煮沸后，加入一小把冰糖，继续小火煮二十分钟，煮到水变成淡淡的 ...; 2012-2-4 13:09

美白肌肤抗辐射超简单自制葡萄酒: 葡萄酒，种类繁多，分法各异。但从大类上分：通常分为不起泡葡萄酒及气泡葡萄酒两大类。不起泡葡萄酒又分白酒、红酒及玫瑰红酒三种。气泡葡萄酒则以香槟为代表。另外，添加白兰地的雪莉酒；加入草根、树皮，采传统药 ...; 2012-2-4 13:09

冰芒果蜜豆酸奶: 材料：芒果、酸奶、蜜豆、绵白糖。做法：1、把芒果切开，在果肉那面横着切几刀，竖切几刀。2、沿着皮用刀划分离果肉和果皮，果肉就成小方块了。3、把芒果丁放进杯子里。 4、然后加入酸奶和蜜豆（豆子用水泡发， ...; 2012-2-4 13:09

鲜榨黄瓜汁: 材料：黄瓜、炼乳、冰块。做法：1、黄瓜洗净切小块，在榨汁机里榨一下就可以了，喜欢奶香的加一点点炼乳。2、最好加一些冰块，这样能少一些浮沫。; 2012-2-4 13:08

咖啡伴奶茶: 原料：袋泡花茶、少许咖啡、牛奶。很简单的制作方法：袋泡花茶+少许咖啡+牛奶一起热水冲泡即可。很香甜！很适合今天这样有雨并微凉的天气中饮用。; 2012-2-4 13:08

冰摩卡咖啡: 原料：巧克力酱25克、冰牛奶150ML、黑咖啡40ML、冰淇淋1球、冰块约半杯。材料的用量均可根据自己的口味进行调整。做法：1、将冰块放入杯中，挤入巧克力酱，再倒入冰牛奶，搅拌匀。2、倒入已晾凉的黑咖啡，搅匀。3、 ...; 2012-2-4 13:08

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