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茶酒饮品

天然健康饮品——鲜榨玉米汁: 材料：甜玉米2根、清水适量。工具：搅拌机或榨汁机。做法：1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再一列列地掰下玉米粒；2、往装有玉米粒的锅中按2：3（玉米2清水3）的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟；3、 ...; 2012-1-26 15:53

夏日清凉甜品--香蕉冰奶昔: 材料：香蕉1根，牛奶1袋（250ml)，冰块若干、香草冰激淋1盒。做法：1、先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放进去再 ...; 2012-1-26 15:53

四色香甜玉米汁: 原料：黄糯玉米、黑糯玉米、小西红柿、芹菜、蜂蜜做法：1、将两种老玉米蒸熟，去掉老玉米，分别打汁。2、黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黄玉米汁、西红柿、芹菜汁点一点蜂蜜。玉米：中医认为，玉米性 ...; 2012-1-26 15:53

木瓜山药酸奶: 木瓜：味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，β胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防 ...; 2012-1-26 15:53

铁观音的抗衰老作用: 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而 ...; 2012-1-26 15:52

快速健康瘦身饮: 材料：黑牵牛子20克、白牵牛子20克、草决明10克、泽泻10克、白术10克、山楂20克、制首乌20克、蜂蜜少许做法：将除蜂蜜外的各中草用清水冲洗干净后倒入砂锅内（我家砂锅刚给摔了，但最好用砂锅煮水），加入1升清水 ...; 2012-1-26 15:51

成本不到1元的护眼凉茶——【夏桑菊凉茶自制】: 原料：夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克（所有材料都可以在中药房买到）做法：1、材料2、将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加入3升左右的水，浸泡10分钟。3、用 ...; 2012-1-26 15:51

桂花酸梅汤: 原料：乌梅15粒、山楂片20片、冰糖或白糖适量、桂花10克、清水2升做法：1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内，倒入适量清水没过后浸泡半小时2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净 3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加 ...; 2012-1-26 15:49

草莓芒果奶昔: 原料：草莓100克，芒果100克，牛奶150克。做法：草莓，芒果果肉与牛奶混合，放入搅拌机打碎即可。功效：芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素。草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火 ...; 2012-1-26 15:49

简易养生的红枣糖水: 原料：红枣、红薯、蜂蜜做法：1、红枣浸泡一晚，洗净；红薯去皮切片，刻出花形2、红枣加水小火煮半小时，放入红薯块再煮15分钟3、盛入小碗，温热时调入蜂蜜食用小贴士：红枣、红薯都有糖分，只需按个人口味适量加入蜂 ...; 2012-1-26 15:48

蕃薯糖水: 原料：红薯、蕃薯粉、生粉、红糖做法：1、红薯切块，蒸熟2、搅成泥状，和入蕃薯粉成团，切成小剂子3、一个个放入加了生粉的盆里，滚圆4、热水上锅，下蕃薯圆子，透明浮起即可5、准备红糖水，盛碗小贴士：加了蕃薯粉的 ...; 2012-1-23 13:03

舍身取义——绿豆薏米浓浆: 原料：绿豆、薏米（也称薏仁，最好提前浸泡一晚）。做法：1、先在水中放薏米，水沸煮约5分钟后熄火焖30分钟，随后再加入绿豆，沸腾后转中火，无需搅动，水持续沸腾后注意观察，可以发现绿豆皮浮起、聚集在锅边；2、拿 ...; 2012-1-23 13:03

蜂蜜大枣茶的做法: 推荐给一到冬天就手脚冰凉的姐妹，很简单的做法。原料：红枣数颗(根据自己喜好了，喜欢红枣味道就多放点)、蜂蜜适量。做法：红枣加水熬，基本熬干水分，用勺子碾碎，拌入蜂蜜装瓶即可。我的红枣泥和蜂蜜大概是2:1的比 ...; 2012-1-23 13:02

草莓酸奶昔的做法: 奶昔，milkshake，用冰淇淋和鲜奶搅拌而成，主要用不同口味的冰淇淋来调节奶昔的滋味，也可以用新鲜水果和奶浆来搅拌制作出来。啰嗦ING ：1. 酸奶，是浩浩自从断奶就一直喜欢的一种饮品，我们一般只给他买原味酸奶， ...; 2012-1-23 13:02

玉兰花蜂蜜茶: 这个玉兰花蜂蜜茶清香温润，回味甘甜，很好喝，用新鲜玉兰花瓣或者干的都行，干的玉兰花瓣在药铺有售。材料：玉兰花1朵（约有5-10片花瓣）、蜂蜜（或者红糖）适量做法：1，将玉兰花瓣拆开，洗净，在清水中加入半茶匙 ...; 2012-1-23 13:02

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