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下级分类: 肉禽类|水产品|蔬菜类|果品类|米面豆乳类

香辣鱼块: 无限耀婕 blog美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编香辣鱼块：主料：草鱼1条辅料：葱半棵、姜7-8片、干辣椒10个。调料：料酒2大匙、酱油2大匙、鸡精1小匙、糖1小匙、盐1小匙、干淀粉2大匙。做法：1、草 ...; 分类: 草鱼 2012-1-18 01:33

滋养了多位奥运冠军的湖北菜……沔阳三蒸（自制米粉）: 三石美食blog美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编说起沔阳，很多朋友可能不知道在哪里，说起仙桃，可能还是有很多朋友不知道在哪里，但若是说起奥运冠军杨威、李小双、廖晖，那可是无人不知，无人不晓 ...; 分类: 草鱼 2012-1-18 01:31

爽滑营养的家常菜——百合鱼片: 原料：草鱼片，我现成的买，12块钱一斤，我买了5块钱的，百合九块钱一斤，我买了5块钱的，好像买多点了。下一页做法：步骤1、鱼片买现成的 ...; 分类: 草鱼 2012-1-18 01:31

厨房零起点做出好吃下饭的家庭版酸菜鱼: 厨房零起点做出好吃下饭的家庭版酸菜鱼我瞎白话的，您该拍砖拍砖，该扔西红柿扔西红柿啊！我抗得住，咱皮厚肉瓷实不怕！昨天在川菜馆子里点的酸菜鱼没 ...; 分类: 草鱼 2012-1-18 01:27

水煮鱼的做法: 水煮鱼的原料：草鱼、鲶鱼、豆芽、辣椒、麻椒等。水煮鱼的做法：（1）精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料，对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀，对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。（2）将宰杀清理后的鱼按规 ...; 分类: 草鱼 2012-1-18 01:11

9道东北家常炖菜: 一夫是个东北人，自然喜欢东北菜，更对炖菜情有独钟，一是省事，乱七八糟炖一锅，既吃的实在，又吃的浑身热乎，汤汤水水的，连喝带嚼，撑的坐那半天起不来，一会也就消化了，咱们闲话少说，先给各位看官上几道家常， ...; 分类: 白菜 2012-1-12 17:48

便宜好吃下饭菜——酸辣白菜粉丝: 原料：白菜一棵，够四个人吃的了。粉丝一把。做法：1、粉丝用温水泡起来待用。2、处理白菜，不要看白菜外面蛮干净，其实里面蛮脏的，所以我把白菜叶一片一片掰下来洗的。 3、洗好后，切小段，然后再洗一下。蔬菜 ...; 分类: 白菜 2012-1-12 17:40

全真七素-最简单的7道素菜: 其实一直梦想有个苗条矫健的身段儿，可一切的思想活动最终敌不过那一张好吃的嘴，决定减肥，于是一切的一切，都是从那个午后开始的…………一、虾米青菜这个菜很简单，蒜末和虾米爆香，放入青菜爆炒，火一定要大，趁 ...; 分类: 白菜 2012-1-12 17:27

麻辣烫的详细做法: 分类: 白菜 2012-1-12 17:26

屡试不爽滴韩国泡菜: 【地瓜的厨房笔记】韩国辣白菜我做泡菜的方子主要来源于米桶姐，后来有个韩国的同学告诉我她姨妈做的泡菜很好吃，又帮我要了一份方子来，所以就综合了一下各家之所长*^_^*总得说来，制作韩国泡菜有以下五个大步骤：一 ...; 分类: 白菜 2012-1-12 14:13

自己动手做泡菜……韩式辣白菜: 辣白菜是韩国的传统发酵食品，在韩国几乎是家家会做、人人爱吃。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白 ...; 分类: 白菜 2012-1-12 13:54

韩国辣白菜的做法: 选一棵或几棵这种大白菜，去老帮，老帮纤维多不好吃。每半棵白菜7-10勺盐，多少不太要紧，盐多淹渍时间短，盐少盐渍时间长。加水没过白菜。腌成这个样子，中心部分也有点软，但我的有点过了。用水冲洗，然后控水10分 ...; 分类: 白菜 2012-1-12 13:15

韩式拌饭: 原料：豆芽、小白菜、蒜薹、胡萝卜。做法：1、豆芽、小白菜、蒜薹、胡萝卜焯熟后，用盐、香油、芝麻拌匀2、小火煎蛋（不翻面哟～）3、沙锅（有石锅更好）抹香油，加热4、放入剩米饭5、码上菜菜，加热到米饭有锅巴时关 ...; 分类: 白菜 2012-1-10 17:16

自制韩国泡菜: 韩国泡菜：原料：白菜、罗卜、姜蒜、小葱、韭菜、辣椒末、盐糖、鱼露。姜蒜白菜罗卜小葱、韭菜辣椒末正宗的韩国泡菜需要虾酱，我们这里买不到，用鱼露代替。做法：1、白菜切成四瓣。2、放入盐水浸泡12小时。 3、淋 ...; 分类: 白菜 2012-1-10 17:11

爆炒圆白菜: 原料：圆白菜一颗。人少的话其实大半颗就够吃了。做法：步骤1：圆白菜去帮，手撕成小片状，然后洗干净，沥干水分。把葱、姜、蒜切成末待用。步骤2：在锅内加适量油，放入干辣椒段、花椒炒香，再加葱、姜、蒜末略炒 ...; 分类: 白菜 2012-1-10 17:08

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炸茄盒-图解: 原料：一、肉糜需要辅料：葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、酱油，和肉糜拌匀。二、面粉

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