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外国菜谱

中学生应该重视早餐-牛肉三明治: 中学生处于生长发育旺盛期，学习压力也相对较大，每天需要摄入足够的营养和能量才能维持一天的消耗，中学生的早餐能量和营养素应该占到全天营养素的三分之一。原料：牛肉：补充能量。含优质蛋白。芝麻：健脑。全麦： ...; 2012-3-31 16:19

减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉: 授权原创博客：坨坨妈未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下今天这款沙拉，完全可以用做代餐哈，有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充淀粉的油条，配比可谓是非常均衡，营养也十分完美，吃这个完全可 ...; 2012-3-31 16:18

西点制作“迷你小热狗匹萨”: 授权原创博客：大炒勺未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下周六休一天为朋友的小孩做了一款匹萨。朋友的小孩很喜欢吃我做的匹萨，主要是实惠、真材实料、好吃、不惜下血本，呵呵！朋友的孩子们想吃啥都可以满足 ...; 2012-3-31 16:17

香滑美味的西式浓汤-培根土豆浓汤: 授权原创博客：乌兰图雅未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下西式浓汤大多奶味浓郁！土豆在西餐当中也是很常见的，而土豆浓汤更为著名！这道浓汤的点睛之笔在于培根的使用，独特味道的培根煎至稍微有些焦口感就 ...; 2012-3-31 16:15

自制营养美味的港式能量早餐-火腿西多士: 授权原创博客：爱美的家未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下西多士是港式茶餐厅常见的小食之一，相传从法国传入，全名是法兰西多士，做法很简单在两片吐司中间抹上花生酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至金黄 ...; 2012-3-31 16:14

油醋鸡肉沙拉: 授权原创博客：乌兰图雅未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下多食用橄榄油对健康很好的，凉拌菜或者炒菜都可以。这道菜除了鸡肉是煮熟的其他都是生吃的，只有简单的几种调味就完成了。冬日里也为您的餐桌加一道 ...; 2012-3-31 16:14

轻松10分钟早餐也能享受到批萨的美味-吐司小批萨: 授权原创博客：爱美的家未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下追求幸福其实并非难事，热爱生活再付诸一些小小的行动，就可以轻易地提升自已的幸福指数。就象一款普通的白吐司，它也可以有不同的花样吃法，稍做改 ...; 2012-3-31 16:13

*布式小点* 杂莓果酱布朗尼: 布朗尼 Chocolate Brownie 是一种黑巧克力重油切块蛋糕，蛋糕组织细密，口感扎实，巧克力味浓郁，有时还会加上坚果来制作。这款果酱夹心的布朗尼小蛋糕制作简单，香浓可口，甜而不腻。喜欢巧克力的朋友不可错过。原料 ...; 2012-3-1 16:18

5分钟的营养早餐-金枪鱼迷你三明治: 授权原创博客：爱美的家未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下前二天烤了枸杞吐司，黄灿灿的颜色非常喜欢，换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治，将吐司切成方形，加上金枪鱼肉，鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的 ...; 2012-3-1 16:18

酸奶水果好搭档-酸奶水果沙拉: 有时候，我觉得给孩子做份水果沙拉是满好的，可以换换口味，而且可以以下吃好几种水果。原料：苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、原味酸奶1杯。做法：1、将所有材料去皮切小丁，放在大碗中，淋入酸奶，2、拌匀即可食用。; 2012-3-1 16:18

葡式蛋挞-在家里也可以做出的美味: 授权原创博客：sunshinewinnie未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下蛋挞我想许多热爱甜品的人都应该很喜欢吧，其实在家里也一样可以做出来，如果嫌麻烦，可以在外面买半成品，也就是做好了的蛋挞皮。烤箱买回来 ...; 2012-3-1 16:18

新加坡餐厅里的牛蛙-娘惹咖喱牛蛙（附：巧切洋葱丁）: 很多人爱吃牛蛙，我想大多都是和满盆的辣椒一起爆炒，吃着豪放且过瘾。我常常在想，我们平时常吃的食物，在异国餐厅会怎样吃呢。比如当在新加坡餐厅遇到牛蛙，我第一个想法就是娘惹牛蛙。把我们平时喜欢吃的食物，用 ...; 2012-3-1 16:17

焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾”: 授权原创博客：大炒勺未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下节日焗烤菜肴一款，“蒜蓉芝士焗大虾”。主要做法如下。原料：主料：大虾210克。调料：大蒜30克、手撕马苏里拉奶酪两条60克、盐2克、黑胡椒细碎少许、 ...; 2012-3-1 16:15

简单却温暖的冬日甜品-法式焦糖布丁: 授权原创博客：坨坨妈未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下简单却温暖的冬日甜品-法式焦糖布丁原料：牛奶100ML、淡奶油150ML、蛋黄2个、糖粉30克、香草精数滴。（布丁杯2杯的量）做法：1、原料：牛奶100ML、淡奶 ...; 2012-3-1 16:09

春季养生汤煲-西式牛尾汤: 授权原创博客：老杨的厨房未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下今天上的是，牛尾汤，都来好好补补吧，以抵抗所有不好的东西。汤的味道很像罗宋汤，做法很简单，但是很好喝。当菜又当汤。牛尾真的很好吃，可惜就 ...; 2012-3-1 16:07

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