“冬病夏治”方法很多不只是贴膏药

“冬病夏治=贴膏药”，这是长期以来大多数人习以为常、理所当然的看法。但是，除了贴膏药之外，冬病夏治还包括足浴、艾灸、食疗、药物等很多方法。

冬病夏治是将鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性结肠炎、肌肉劳损症等冬天容易发作或者加重的疾病在夏天趁疾病的发作缓解期进行辨证施治，采用温阳的内服和外用方法，预防“冬病”的复发，或者减轻其发作程度。

中医认为，“春夏养阳”，在夏季，人体阳气和自然界一样，阳气向上向外升发，内在阳气反而虚弱，饮食不慎或受凉易出现腹泻现象，到冬秋季则易出现咳喘等病症。所以在夏季，尤其是三伏天、阳气亏虚的人，最需要保养阳气，这时，可用温阳的方法以扶助阳气。温阳的方法包括“三伏贴”，即通过开泄的皮肤吸收温阳的药力，通过适宜穴位、经络达到温阳通经的作用，此外，口服温阳中药、用温药足浴、艾灸、吃温性饮食等方法也属于“冬病夏治”的范畴。用这些方法，利于改善阳虚体质，起到“未病先防”作用，到了寒冷的秋冬季，就有足够的阳气抵抗外在的寒邪，而不致于发生冬季易患病症了。

贴膏药仅仅是冬病夏治方法中很小的一部分。由于膏药是批量生产出来的，药物成分相同，一定程度上不能体现中医个体化治疗的特点。同样的膏药，不同病情辨证不同、选穴不同，“只有选择适宜的穴位贴敷，才有可能达到相应的效果”，这需要专业医师指导。有些病人自行购买膏药在家贴敷，不管什么病都贴一样的穴位，不能因人而异、辨证施治，其疗效也就大打折扣了。

推荐冬病夏治的其它简便方法：

1、足浴方：艾叶5g鸡血藤30g水煮泡脚(淹住脚踝)，达到热身或微微出汗即可，每天1次，1付药可煎2次，用2天。

2、艾灸：用艾条熏灸足三里、中脘、神阙、关元等穴，起到温补脾肾阳气的作用。

3、药茶：砂仁(捣开)或砂仁皮1g陈皮3g佩兰3g日1付，开水泡，当茶饮。

4、食疗方法：做汤饭或炒菜时适当多放些生姜、五香粉或十三香，起到温中健脾化湿助消化作用。

用温阳的药物以冬病夏治，需要医师面诊后辨证论治方可确定具体药物。