含香快洁菜

 找回密码
 注册
搜索

冬季预防感冒发热的保健汤--清热解毒的杞菊排骨汤

2011-12-10 14:40| 发布者: adtotem| 查看: 756| 评论: 0

摘要: 冬季气候寒冷,身体底子差的同学,稍微吹个风、受个寒,外冷内热,就会引发各头疼脑热的。身体不舒服不仅影响自己的工作和生活,也会让家人跟着担心,可是吃药打针又太痛苦,最好的办法,就是提前预防,把病毒扼杀在 ...
含香快洁菜培训安排:
培训方式一:现场培训——师傅亲自授课,一对一传授技术,包教包会,费用为3800元
包学会包食宿,网上咨询有优惠,点击咨询
培训方式二:函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方,费用为:2000元
【配方决定口味、口味决定销量!】【淘宝担保交易

培训方式三:函授单品种——学员可先拿一个品种试做,确认下口味,费用为:500元
试做满意后再学习其他配方,安全放心!淘宝担保交易,学不会退款!


培训预约说明:现场培训全套技术,无保留包学会,掌握全套快洁菜配方,成熟口味盈利的保证!
预约电话:13914707792 含香快洁菜官网:www.olibobo.com

冬季气候寒冷,身体底子差的同学,稍微吹个风、受个寒,外冷内热,就会引发各头疼脑热的。身体不舒服不仅影响自己的工作和生活,也会让家人跟着担心,可是吃药打针又太痛苦,最好的办法,就是提前预防,把病毒扼杀在摇篮里。

从养生的角度来讲,寒冷的季节最适当多喝一些汤汤水水,不仅有利于消化吸收,更能够有效预防感冒。所以身子骨单薄的同学们,为了抵御寒风,咱还得抽出时间,把汤炖起来。现在的季节,可以多选择一些实实在在的材料来煲汤,比如鸡、鱼、猪骨、牛羊肉,都是冬季煲汤的绝佳材料。

煲汤与炖菜的最大不同,在于食材的营养全部融于汤水,使人能够最快速、最充分地得到营养的补充,增强身体的抵抗力。同时,汤水还可以起到净化血液的作用,能够及时清除潜藏在呼吸道中的病毒,有效地抵御感冒发热等症状的发生。所以,在这个极寒来临的冬天,多多喝汤吧,让氤氲温暖的气息带走冬日的严寒。

枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用,贡菊则有疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功,可防治伤风感冒、生疮发热、血压偏高及动脉硬化等症。二者共煲一汤,精华融于汤水之中,具有清热降火、清肝明目、补肾益气的功效。

需要注意的是,虽然感冒发热的一般治疗方法多为宣肺健脾、清热解毒,但还须了解清楚自己的体质以及发病的原因,对症下药。由于菊花性微寒,所以此汤不适合体质虚寒的同学经常饮用。

清热解毒的杞菊排骨汤

原料:

主料:小排骨100g、枸杞15g、贡菊5g。

配料:姜5片。

调料:盐少许、鸡粉少许。

清热解毒的杞菊排骨汤

做法:

1、菊花用温水浸泡几分钟;

2、枸杞用温水浸泡,洗净;

3、姜切细丝;

4、锅中烧水,水沸后放入洗净、切小块的排骨,焯烫去血水;

5、排骨捞出,用清水冲去浮沫待用;

6、排骨及姜丝放入汤煲中;

清热解毒的杞菊排骨汤

冬季预防感冒发热的保健汤--清热解毒的杞菊排骨汤 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法

冬季预防感冒发热的保健汤--清热解毒的杞菊排骨汤

□ Nicole ‖ Nicole的生活书    2010-12-20 9:38:21

7、加入800ml左右清水,大火烧开后,转小火煲半小时左右;

8、半小时后,加入菊花和枸杞,继续小火煲10分钟;

9、关火后加入少许盐;

10、加少许鸡粉调味。

清热解毒的杞菊排骨汤

清热解毒的杞菊排骨汤

清热解毒的杞菊排骨汤

烹制心得:

1、排骨最好斩成小块,煲汤比较容易出味儿;

2、排骨提前焯烫,可以去掉血水和浮沫,汤水更加清澈;

3、菊花和枸杞易烂,不要提早放入。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
含香快洁菜培训 预约:13914707792
热门文章
山东酥肉
山东酥肉
山东酥肉的特点就是先炸再回锅煮,把炸的脆脆的瘦肉的外皮煮软,吃起来软糯可口。回锅
沙嗲牛肉
沙嗲牛肉
这道菜对火候的把握很重要,做的好不好吃全看你火候掌握的到不到位。还有一点需要注意
菠萝炒饭
菠萝炒饭
最近这几天菠萝卖的挺便宜的,买了一个想要试试制作菠萝炒饭,上次做的米饭中含水量过
水晶虾饺
水晶虾饺
水晶虾饺是茶楼里常见的一种茶点,其色泽晶莹,味道鲜美口感也好,受很多朋友的喜爱,
5分钟就能搞定的一种吃鱼方法-滑鱼片
5分钟就能搞定的一种吃鱼方法-滑鱼片
原料:草鱼、黑木耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉、生抽老抽、醋、蒸鱼豉油

民以食为天
创业选择餐饮业
财富赚不停!
新年开启新财富!
本年度培训预约
火爆开始!

预约热线:
13914707792
微信QQ同号:1002300


QQ|快洁菜培训预约|含香快洁菜 ( 苏ICP备10206718号 )

0

GMT+8, 2025-7-2 14:29 , Processed in 0.045455 second(s), 18 queries .

Powered by olibobo.com

含香快洁菜培训中心 报名地址:南京浦口龙泰路9号(靠地铁3号线林场站)

返回顶部