含香快洁菜

 找回密码
 注册
搜索

百姓餐桌上价廉物美的健脾开胃汤-萝卜鲫鱼汤

2011-12-18 21:52| 发布者: adtotem| 查看: 985| 评论: 0

摘要: 食补常以汤品为佳。一碗浓郁的汤不仅滋味无穷,由于久炖,营养全在汤汁中释放,喝下了一碗味美的汤也喝下了满满一碗的滋润。煲一盅富有营养的汤羹,似乎总离不开高级的药材,诸如冬虫夏草之类的顶级药材常常与滋补划 ...
含香快洁菜培训安排:
培训方式一:现场培训——师傅亲自授课,一对一传授技术,包教包会,费用为3800元
包学会包食宿,网上咨询有优惠,点击咨询
培训方式二:函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方,费用为:2000元
【配方决定口味、口味决定销量!】【淘宝担保交易

培训方式三:函授单品种——学员可先拿一个品种试做,确认下口味,费用为:500元
试做满意后再学习其他配方,安全放心!淘宝担保交易,学不会退款!


培训预约说明:现场培训全套技术,无保留包学会,掌握全套快洁菜配方,成熟口味盈利的保证!
预约电话:13914707792 含香快洁菜官网:www.olibobo.com

食补常以汤品为佳。一碗浓郁的汤不仅滋味无穷,由于久炖,营养全在汤汁中释放,喝下了一碗味美的汤也喝下了满满一碗的滋润。煲一盅富有营养的汤羹,似乎总离不开高级的药材,诸如冬虫夏草之类的顶级药材常常与滋补划上等号,其实也不尽然。除去人为炒作的因素不论,虫草汤的功效,不可能在一碗之间就能让人精神焕发,滋补需要的是细水长流。只是这天长日久的成本,颇为庞大。

寻常百姓餐桌上的滋补汤,需得以价廉物美为前提方才合适。就如这萝卜鲫鱼汤,没有高级食材,更没有添加顶级药材,普普通通却也能健脾开胃。鲫鱼,应是河鱼里较为廉价的品种;萝卜,正是上市的季节,又因冬季的萝卜口感微甜,配上鲜美的鲫鱼口感颇好。食材都不精贵,也无需消耗大量的时间慢熬,经济成本与时间成本都不高昂,最是适合百姓餐桌。

又,关于鱼汤到底是用开水熬还是用冷水的争论始终不绝,两种方式我家大厨均已通过实践论证,均可!无论开水还是冷水,只要记住一个秘诀——始终保持锅内的水沸腾,鱼汤用大火催更易鲜浓似奶(具体沸腾程度可参照下方过程图)。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜。

调料:花雕酒、盐。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

事先准备:

1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。

2、萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

做法:

1、锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

2、煎至两面的鱼肉变色。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

3、锅内加入足量的水(冷水、开水均可)。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

百姓餐桌上价廉物美的健脾开胃汤-萝卜鲫鱼汤 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法

百姓餐桌上价廉物美的健脾开胃汤-萝卜鲫鱼汤

□ 米娅_Mia ‖ 米娅的焙煮时光    2010-11-26 13:48:23

4、加入葱和姜。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

5、大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

6、撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

7、加入萝卜条,继续煮约10分钟。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

8、加入少许盐,略煮即可。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤

啰嗦几句:

1、鲫鱼清洗后尽量沥干和擦去水分,这样可避免油花四溅。

2、加入开水与冷水均可,两种方式都可使汤色奶白,均已通过尝试证实。

3、水量一次要加足,中途不可再添加;一般炖煮过程会消耗大约一半的水量,请酌情添加。

4、保持沸腾状态可以使鱼汤迅速变白,所以不建议小火慢炖,鱼汤用大火催更易鲜浓。

5、萝卜切成条后很易煮软,所以不必久煮,约10分钟即可。

健脾开胃-萝卜鲫鱼汤


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
热门文章
山东酥肉
山东酥肉
山东酥肉的特点就是先炸再回锅煮,把炸的脆脆的瘦肉的外皮煮软,吃起来软糯可口。回锅
沙嗲牛肉
沙嗲牛肉
这道菜对火候的把握很重要,做的好不好吃全看你火候掌握的到不到位。还有一点需要注意
菠萝炒饭
菠萝炒饭
最近这几天菠萝卖的挺便宜的,买了一个想要试试制作菠萝炒饭,上次做的米饭中含水量过
水晶虾饺
水晶虾饺
水晶虾饺是茶楼里常见的一种茶点,其色泽晶莹,味道鲜美口感也好,受很多朋友的喜爱,
5分钟就能搞定的一种吃鱼方法-滑鱼片
5分钟就能搞定的一种吃鱼方法-滑鱼片
原料:草鱼、黑木耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉、生抽老抽、醋、蒸鱼豉油

民以食为天
创业选择餐饮业
财富赚不停!
新年开启新财富!
本年度培训预约
火爆开始!

预约热线:
13914707792
微信QQ同号:1002300


QQ|快洁菜培训预约|含香快洁菜 ( 苏ICP备10206718号 )

0

GMT+8, 2025-7-2 14:24 , Processed in 0.044373 second(s), 18 queries .

Powered by olibobo.com

含香快洁菜培训中心 报名地址:南京浦口龙泰路9号(靠地铁3号线林场站)

返回顶部