含香快洁菜培训安排:
培训方式一:现场培训——师傅亲自授课,一对一传授技术,包教包会,费用为3800元 【包学会包食宿,网上咨询有优惠,点击咨询】 培训方式二:函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方,费用为:2000元 【配方决定口味、口味决定销量!】【淘宝担保交易】 培训方式三:函授单品种——学员可先拿一个品种试做,确认下口味,费用为:500元 【试做满意后再学习其他配方,安全放心!淘宝担保交易,学不会退款!】 培训预约说明:现场培训全套技术,无保留包学会,掌握全套快洁菜配方,成熟口味盈利的保证! 预约电话:13914707792 含香快洁菜官网:www.olibobo.com 为了给老公增加营养,我特意做了这道罗宋汤,牛肉的蛋白质含量非常高,能帮助伤口细胞的修补和生长,让伤口肌肉快速愈合,而且牛肉的脂肪含量少,不会给身体带来多大的负担,它的微量元素含量相当高、维生素B2、维生素B12、氨基酸、烟酸等所有这些营养素,能提供能量增强抗寒能力外,还可以强筋健骨、还能提高人体免疫力,所以,就特意选了这道菜认真给老公做了吃,呵呵~
罗宋汤的原料: 牛肉800g、大葱头一个、胡萝卜三根、圆白菜7、8片、土豆两个、西红柿4个、番茄酱100g、盐10g、白糖3g、胡椒粉4g、面粉20g、清水适量、食用油20ml、红酒200ml。 罗宋汤的做法: 1、牛肉洗净后切大块,放入清水中浸泡一个小时,再清洗; 2、锅中放清水(足够量,满满一锅为好)放入牛肉块大火煮开,边煮边撇掉浮沫; 3、炒锅放油; 4、放入番茄块和番茄酱煸炒; 5、炒到番茄块变软烂、番茄酱颜色深红; 6、将牛肉及汤一起倒入番茄锅中,大火煮开,倒入红酒盖上锅盖,转小火炖; 做法: 7、半个小时后加入胡萝卜块和土豆块,继续盖盖小火炖; 8、盖上锅盖继续炖半个小时; 9、牛肉酥烂时,加入葱头块、圆白菜撕成块一起放入锅中; 10、另用一个锅,放少许食用油,倒入面粉炒成油面糊状,与盐、胡椒粉、白糖一起放入锅中,煮到蔬菜熟透。 |
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