怕上火喝自制凉茶-最经济的消脂去火凉茶

这是看电视学做的，一道超级经济又好喝的的去脂消火凉茶。一直很喜欢吃甜玉米，以前煮玉米时，总是把将玉米须摘除扔掉。但这不起眼甚至有点碍眼的玉米须，可是很不错的药用食材呢。在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；有利尿消肿，平肝利胆的功效。用玉米须做成的“龙须茶”，口感有一点甘甜，盛夏时喝一些，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可以去除体内的湿热之气。爱美的MM们，想要去脂又祛热消火，就试试这个简单的玉米须茶吧！

玉米须茶

原料：

4个玉米的玉米须、清水6杯。

做法：

1、取下4个玉米的玉米须；

2、用清水冲洗干净；

3、加入6杯清水，一起煮沸；

4、沸腾2分钟后关火。

温度降到常温就可以喝了。最好别冷藏后饮用，不然对胃口有损伤。