排毒养颜清甜酥脆的小炒-腰果玉米

原料：腰果、西芹、玉米（ 我用的是超市买的袋装玉米，里面有部分胡萝卜丁和豌豆）、盐、味精。

做法：

1、将芹菜摘洗干净，切成小段；

2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉；

3、炒锅倒入适量油，放入腰果，小火慢慢的炒熟，再放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。