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少油版的-东北烧茄子

2011-8-15 14:13| 发布者: olibobo| 查看: 667| 评论: 0

摘要: 东北烧茄子原料:茄子400克、猪肥瘦肉100克、青椒1个、精盐、味精、料酒、生抽、甜面酱、面粉少许。做法:1、茄子洗涤干净,去头,切滚刀块,青椒切小块,猪肉切薄片;2、将茄子放入容器中,加干面粉粉搅拌,这样下油 ...
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东北烧茄子

原料:茄子400克、猪肥瘦肉100克、青椒1个、精盐、味精、料酒、生抽、甜面酱、面粉少许。

做法:

1、茄子洗涤干净,去头,切滚刀块,青椒切小块,猪肉切薄片;

2、将茄子放入容器中,加干面粉粉搅拌,这样下油炸,不会吸附太多的油;

3、坐勺放油2千克,加火,有泡冒出时,将挂干浆的茄子下入油锅中炸,表面呈黄色时,用漏勺捞出备用;

4、坐勺留少许油,下入肉片煸炒,再下入青椒,加料酒,出香味时,加少许酱油、甜面酱煸炒,下入炸好的茄子,调味后略翻炒出锅即可。

私房话:

加干面粉搅拌,这样下油炸,不会吸附太多的油。


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