菊花薄荷茶

菊花薄荷茶

原料：菊花、金银花、枸杞、薄荷叶。

做法：

1、将菊花，金银花，枸杞放入杯中，倒入少许开水，摇晃一下，将水倒出，目的是洗去花表面的微尘；

2、加入2片洗净的薄荷叶到杯中，再倒入足够量的开水，浸泡3分钟左右，即可饮用。

菊花，薄荷疏散风热，金银花清热解毒，枸杞子补肝明目。取适量共用，有提神醒脑，清热平肝之效，可用于春季风热感冒初期，头昏，目赤，咽喉疼痛。脾胃虚弱者慎用。