花果茶

花果茶

天冷了，大家有时间可以做一壶花果茶，暖和又养生，我做的是懒人的做法，不嫌麻烦的，应该是煮一下水果，这样更入味，我今天做水果不全了，昨天，最后一根香蕉被我给吃了。

原料：

苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。

做法：

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片；

2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包；

3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶；

4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟；

5、 喝前调入蜂蜜即可。

提示：

1、可选用各种新鲜水果，但尽量选用甜度高的水果，柠檬片可以调节口味，不可缺少，喜欢柠檬酸味的可多加一片；

2、红茶，也可选用立顿红茶，或其他喜欢的红茶；

3、蜂蜜要在茶温热的时候调入，否则会降低营养价值。