返璞归真的美味－玉米须水

返璞归真的美味-玉米须水

今天为大家介绍一杯很简单又有益的饮品：玉米须水。

原料：

金银玉米两根。

做法：

1、最简单的方法，连须一起煲水。

2、一根不够饱，煮多一根。

3、煮到玉米熟，就可以把玉米拿起来，剩下的水倒出来就可以喝了。

前段时间，和慧萍去逛街，看到路边有一家买玉米汁的，所以试了一下，8块钱的一杯东西，非常的黏稠，喝了几口就觉得饱了，虽然那么黏稠，却没有想象之中的那种甜玉米的味道，可能是因为期望过高吧，不过那杯东西，完全是看在花了8块钱的份上才勉强喝了下去，回来以后，我就决定，要做这杯简单得不能再简单的玉米水给大家了。

众所周知，玉米是一种营养很丰富的食物，玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。而玉米须呢：功效更是神奇，性微温，味甘，；而《本草推陈》则称“煎服有利尿之功”。但通常作药治病的，具有利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等功效。
 
而这杯普通的饮品，一来里面集合了玉米和玉米须的精华，二来不含糖，三来这样去吃玉米还可以让脸部做做运动，最重要的就是：它很便宜，甚至根本不需要额外花钱去获得，煮玉米的时候不要去须，加多点水就可以了。完全不需要去剥玉米，更不用什么打浆机去打磨，味道清新宜人，喝多少都不会觉得腻，健康又有益。

纵观身边的人，包括我们自己，总是很喜欢花很多钱去买很多无谓的东西，喜欢花钱去吃很多无益的东西，例如那10块甚至十几块的珍珠奶茶，果汁，还有那些充满色素和香精的果冻等等，倒头来，患了什么糖尿病，心脏病，又要花大把大把的钱去治病。

可能因为现代人太有钱了，都不知道该怎么花了。与其花冤枉钱，是不是应该学习一下如何去返璞归真呢？返璞归真，不单单只是一种道家修为，更重要的是，不要再吃假货进肚子里了！