养颜美容润喉止咳的柚子茶

养颜美容润喉止咳的柚子茶

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

原料：柚子。

做法：

最后倒入400克蜂蜜没过柚子就可以了，放3-10天，即可食用。每天取1勺泡一杯美美的柚子茶，也是一种享受啊！

飞雪有话说：

1、柚子的润喉止咳营养在皮上所以建议你多用皮来说，为了增加它的口感也可以加些柚子肉。

2、蜂蜜要全部的没过成品，这样柚子茶才能充分的吸收蜂蜜，达到预期效果。

3、白膜不建议你加在一起制作，因为苦味主要来自白膜。

4、柚子虽好，但是如果你正在服药，请不要食用。