清热降火的好甜品：薄荷酸奶昔

清热降火的好甜品：薄荷酸奶昔

薄荷是药草，医食两用。薄荷有杀菌抗菌作用，能清热降火，多喝薄荷泡制的水还能清新口气。

甜甜的薄荷酸奶昔是很合适在燥热秋季里喝的甜饮。

原料：鲜薄荷10朵、酸奶250毫升、冰雪糕50克。

做法：

薄荷叶洗净，和酸奶和雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。