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酱烧黑鮶鱼

2011-8-15 14:58| 发布者: adtotem| 查看: 690| 评论: 0

摘要: 酱烧黑鮶鱼(我最爱的吃法,够味道能下饭)原料:黑鮶鱼、面酱、盐、白酒、葱姜蒜等。做法:1、鱼要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时);2、锅里放一大勺油烧热,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会 ...
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酱烧黑鮶鱼(我最爱的吃法,够味道能下饭)

原料:黑鮶鱼、面酱、盐、白酒、葱姜蒜等。

做法:

1、鱼要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时);

2、锅里放一大勺油烧热,再把蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下,淋入少许醋和老烧去腥;

3、加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅,直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅。

注意:

1、鱼要提前腌制才能充分入味;

2、炖新鲜的海鱼时切忌别加太多调料,什么大料之类都不能放,会影响鱼本身鲜味;

3、老烧必不可少,最好是高度老白干,试试你就知道,海鱼的腥味变鲜味;

4、一定要小火炖鱼,炖的时间长点才好吃;

5、要时不时铲一下底,防止糊锅。


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