含香快洁菜培训安排:
培训方式一:现场培训——师傅亲自授课,一对一传授技术,包教包会,费用为3800元 【包学会包食宿,网上咨询有优惠,点击咨询】 培训方式二:函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方,费用为:2000元 【配方决定口味、口味决定销量!】【淘宝担保交易】 培训方式三:函授单品种——学员可先拿一个品种试做,确认下口味,费用为:500元 【试做满意后再学习其他配方,安全放心!淘宝担保交易,学不会退款!】 培训预约说明:现场培训全套技术,无保留包学会,掌握全套快洁菜配方,成熟口味盈利的保证! 预约电话:13914707792 含香快洁菜官网:www.olibobo.com 茄子较为吸油,而且还不容易熟。很多家庭喜欢拿来多加些水熬菜,这样营养容易流失不说,口感和味道上也逊色了很多。还有的朋友一做茄子就首选油炸,油炸食品摄入的高热量影响健康。而且现在正值苦夏,吃多了油炸食品容易上火。 我建议可以把茄子切成小丁,放入微波炉中高火4分钟,取出来拌一下再叮2-3分钟,此时茄子已经变软变蔫,再拿来炒制,不仅易熟,还很容易入味。 肉末茄丁煲--最过瘾的下饭菜(上班族的便当餐) 原料: 长茄子2根、肉末约50克、干木耳3朵、青笋半根、葱姜蒜末适量、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1汤勺、生抽2汤勺、清水少许。 做法: 1、茄子洗净切丁,干木耳泡发切成小块备用,青笋去皮切丁备用; 2、把切好的茄子放入微波炉中高火加热4分钟,取出适当拌一下再加热2-3分钟; 3、调好一碗料汁,盐+白糖+料酒+生抽+清水调制均匀; 4、锅中倒入适量的炒菜油,放入葱姜蒜末炒香锅底; 5、放入肉末炒制变色后,放入木耳和青笋丁,快速翻炒; 6、再放入茄丁大火翻炒,炒制茄丁变软,淋入调料,翻炒至匀即可出锅。 友情提示: 吃茄子的时候不建议去皮,茄子皮中有丰富的维生素和花青素。 |
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