含香快洁菜培训安排：
培训方式一：现场培训——师傅亲自授课，一对一传授技术，包教包会，费用为3800元 【包学会包食宿，网上咨询有优惠，点击咨询】 培训方式二：函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方，费用为：2000元 【配方决定口味、口味决定销量！】【淘宝担保交易】 培训方式三：函授单品种——学员可先拿一个品种试做，确认下口味，费用为：500元 【试做满意后再学习其他配方，安全放心！淘宝担保交易，学不会退款！】 培训预约说明：现场培训全套技术，无保留包学会，掌握全套快洁菜配方，成熟口味盈利的保证！ 预约电话：13914707792 含香快洁菜官网：www.olibobo.com 海米番茄菜花 原料：菜花200克、西红柿100克、海米10克、葱姜适量、食用油2大勺、白糖1小勺、酱油1小勺、盐适量。 做法： 1、菜花去蒂掰成小块后用盐水浸泡十分钟； 2、菜花用开水焯2-3分钟；
3、把海米洗净后放到温水里泡发； 4、将已经泡软的海米切成小丁；
5、西红柿洗净后切成小丁； 6、在炒锅中加入一点油，油热后放入葱末、姜末、海米一起炝锅，闻到香味后放入西红柿丁翻炒炒成西红柿酱，稍微加入一点糖调味，再加入少量的酱油调色；
7、放入焯好的菜花继续翻炒一会儿，把刚刚泡海米的水倒入稍微的炖一下； 8、烹入食盐调味即可出锅。
海米番茄菜花很下饭，尤其是再拌点菜汤。
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