含香快洁菜培训安排:
培训方式一:现场培训——师傅亲自授课,一对一传授技术,包教包会,费用为3800元 【包学会包食宿,网上咨询有优惠,点击咨询】 培训方式二:函授培训——函授含香快洁菜制作技术和含香快洁菜配方,费用为:2000元 【配方决定口味、口味决定销量!】【淘宝担保交易】 培训方式三:函授单品种——学员可先拿一个品种试做,确认下口味,费用为:500元 【试做满意后再学习其他配方,安全放心!淘宝担保交易,学不会退款!】 培训预约说明:现场培训全套技术,无保留包学会,掌握全套快洁菜配方,成熟口味盈利的保证! 预约电话:13914707792 含香快洁菜官网:www.olibobo.com 秋风渐起,适当吃些牛肉,不仅美味而且与季节最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。推荐一道非常简单美味的初秋家常养生菜:牛肉炒青瓜。 牛肉炒青瓜 原料: 主料:青瓜500克、澳洲牛短肋肉500克 调料:姜末、蒜末、胡椒碎、盐、辣椒、橄榄油、酱油 做法: 1、澳洲牛短肋肉去骨切片,撒胡椒碎、盐抓匀入味; 2、烧热炒勺,加入2勺油; 3、倒入牛肉片、姜末,旺火翻炒2分钟; 4、烹入1茶匙酱油,炒匀上色; 5、加入青瓜条、辣椒,旺火翻炒至熟,加入蒜末、盐调味即可。 营养分析: 青瓜含有丰富的维生素E,能起到抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。牛肉是铁和锌、以及欧米伽3脂肪酸的很好来源,从均衡膳食的角度出发,吃牛肉有助于预防缺铁和缺锌,缺铁和缺锌会影响正常的身体机能,如注意力、记忆力和学习能力都会呈现衰退的趋势。澳洲牛短肋肉中的蛋白质易于消化吸收,比碳水化合物或脂肪更有营养,这意味着富含蛋白质的短肋肉,即便吃的不多也会很饱足,不会产生想吃零食的冲动,更容易坚持好的饮食习惯,保持体形。牛肉中的蛋白质还对皮肤、骨骼和肌肉的成长、发育和健康,有积极的促进作用。 |
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