润肺护嗓良方--罗汉果炖雪梨

润肺护嗓良方--罗汉果炖雪梨

原料：

罗汉果1个、梨2个。

做法：

罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

挑选罗汉果窍门：

1、购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

2、将罗汉果放在桌子或者地面上如果罗汉果能像乒乓球一样上下富有节奏的跳跃即为新鲜品质佳的。

夏天天气干燥，嗓子容易发炎，大家不防试试吧，(*^__^*) 嘻嘻……，还可以润肺的哦~~