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汤煲菜谱

普通老百姓都能吃得起的燕窝羹——银耳枸杞羹: 银耳，又称白木耳、雪耳，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一，是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。古代中医认为， ...; 2012-7-12 10:26

性平味甘好补品----虫草花山药大骨汤: 授权原创博客：小厨飘香未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下虫草花听名字，很多人都以为是虫草的花，其实这样的认知是错误的。虫草花属真菌，是人工栽培的蛹虫草子实体干品颜色橙黄至橘红、具有独特的香味。虫 ...; 2012-7-12 10:25

冬瓜肉丸汤: 授权原创博客：酒鬼老狼未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下爱汤汤水水，老话说：“吃肉不如喝汤，遛街不如串乡”，看来多喝汤水有益健康、解馋是有据可查的。我爱喝鸡汤或鱼汤，我一同学每次吃饭必点“面疙瘩 ...; 2012-7-12 10:25

推荐一款适合夏季的养颜暖胃汤——红薯姜汤: 这款红薯红枣姜汤算是一款性价比超高的四季养颜汤了，其实越到夏天，因为在空调屋里大家更应该注意暖胃，滋补。人在寒冷的冬季所需要的营养物质远没有炎热的夏季多。所以人们在夏季的营养补充就显得十分必要了。而“ ...; 2012-7-12 10:24

鸡蓉玉米羹: 授权原创博客：薄灰未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下现在营养学家都在提倡人们多吃粗粮，并不是因为粗粮比细粮营养好多少，而是不要单一地只吃一种。玉米在粗粮中广受人们喜爱，它含有多种维生素、膳食纤维 ...; 2012-7-12 10:24

常养生汤“砂锅排骨海带汤”: 授权原创博客：大炒勺未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下中国自古在传统上，每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是，人经过一夏，体内的能量已消耗殆尽，此时应开始聚阳、敛气、内收，在这个季节，可循序渐 ...; 2012-7-12 10:24

吃羊肉可以减肥你信吗？--羊肉冬瓜丸子汤: 家有两个无肉不欢的食肉动物，饭桌上当然就少不了各种各样的肉类菜肴。可是看着他们日益增长的体重，横向发展趋势的身躯，不得不采取非常措施，减少家中肉类菜肴的供应。可是只要饭桌上没有肉肉，那两人的脸色就会不 ...; 2012-7-12 10:23

不用味精,做出极至鲜美好汤---杏鲍菇炖鸡汤: 鸡汤向来鲜美，若能再加入鲜品杏鲍菇同炖，不但营养大增，口感丰富，更是鲜上加鲜！原料：小杏鲍菇3根，胡萝卜1根，小公鸡1只，葱姜若干。做法：1、将鸡切成小块，将胡萝卜和杏鲍菇滚刀切备用；2、鸡块冷水入砂锅，水 ...; 2012-7-12 10:21

夏天是喝汤最好的季节务必不要错过——丝瓜文蛤豆腐汤: 在父亲节，我和小妞一起动手，做了一道汤水菜，这道菜主要还是为了孩子做的，非常适合孩子在夏季吃，一是正值芒种时节，天气热，孩子们运动量大，适合补充水分，二是长身体多吃点含钙量高的食材，三是文蛤本身还含有 ...; 2012-7-12 10:02

芒种时节煲一锅美味益气汤: 现在正值芒种，夏收作物颗粒日渐饱满，气温明显增高，也是各种疾病病毒入侵的时候。掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持身体与环境的协调，才能达到健康的目的。最近《舌尖上的中国》很是红火，相信看得各位都蠢蠢 ...; 2012-6-29 21:11

鲜掉你的眉毛-火腿蛤蜊豆腐煲: 很多人比较头痛晚餐桌上的汤吧，每天耗时去煲个骨头汤、牛肉鸡肉汤之类的，好像上班族不可能有这么多时间。今天这个煲（其实也可以叫汤），属于快手系列，短短十分钟就能做好一锅鲜香诱人的汤。火腿中的香鲜都释放到 ...; 2012-6-29 21:09

蔬菜沙拉的灵魂伴侣-千岛沙拉酱: 授权原创博客：kiss战女未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下千岛酱等同于灵魂伴侣的存在，没有千岛酱的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鲜食品。千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重，也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海 ...; 2012-6-29 21:08

想要美，养好你的胃：莲子猪肚汤: 授权原创博客：老杨的厨房未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下现在很多人都有不同程度的胃病，尤其是女同志，我家这个就是个典型。‘冷热酸甜想吃就吃’的下场就是胃会受刺激，还有就是减肥，吃零食，饥一顿饱 ...; 2012-6-29 21:03

带皮冬瓜煲汤更解暑-带皮冬瓜煲老鸭: 特别是暑气越来越浓之时，喝一些清热降暑的汤汤水水就变得更为重要。六、七月的鸭子渐肥，又到了吃鸭子的时节了，斩半格老鸭子与冬瓜一起煲，放几颗薏米同煲，就是南方人夏日靓天最好的范本了，但有一个小秘密是我娘 ...; 2012-6-29 17:28

如花美眷-鸡脚花生汤: 授权原创博客：老杨的厨房未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生，和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝 ...; 2012-6-29 17:26

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