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汤煲菜谱

养气补血的红枣莲子鸡蛋甜汤-适合春天喝的温润甜汤: 今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等功效，适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效。这款汤非常温润，适合这个季节喝哦。原料：红枣、 ...; 2012-4-30 00:08

大炒勺的十全大补靓汤“淮杞黄精炖乳鸽”: 授权原创博客：大炒勺未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下“淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤，正适合冬季来食用，尤其男士如每周能饮用两次，月余必见其效，日常生活中生龙活虎自不必说，工作学习也顿感 ...; 2012-4-28 13:43

醪糟养颜羹: 授权原创博客：kiss战女未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下对于女人来说，冷是一切疾病的诱因，寒凉侵体，容易导致气血两亏。气和血都是生命的载体，气为阳，血为阴，血为气母，气为血帅。气是维持生命活力的 ...; 2012-4-28 13:43

不放醋看不到辣椒的西红柿酸辣汤: 对吃，总的来说我并不大讲究，更不愿意去挑剔人家做的好不好，是否当得起大厨的赞誉。但有一次，出外吃饭，看到桌上的萝卜、茄子、大白菜，我的胃忽然娇贵起来，我不爱吃反季节菜，“强扭的瓜不甜”嘛，反季节菜无论 ...; 2012-4-25 10:32

最具江南特色的一碗汤-腌笃鲜: 菜场里春笋开始大量上市，笋壳上带着些许潮湿的泥土，散发着山间的清新气息。每年这个时候，杭州人都会做上几回“腌笃鲜”。“腌笃鲜”的口感是“汤汁浓白醇厚，肉棉笋脆，滚烫鲜香”。民间传说常食此菜可以增强对病 ...; 2012-4-24 11:11

银耳雪梨炖瘦肉: 授权原创博客：红姨食坊未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下随着步入寒冬季节，火锅在饭桌上出现的频率渐高，吃的次数多了容易上火。冬季本来是进补的大好时机，但是别因为连续吃火锅上火引起身体不适。进补的 ...; 2012-4-23 20:32

给女生开小灶【墨鱼排骨汤】-墨鱼骨头别浪费: 墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，也是女性塑造体型和保养肌肤的理想保健食品。口味鲜，营养高，而且还有很好的药用价值。中医认为，墨鱼性平，入肝肾，有养血，通经，补脾，益肾，滋阴，调经，止带的功效。是用于 ...; 2012-4-23 20:32

川贝银耳百合枸杞炖雪梨: 授权原创博客：坨坨妈未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下川贝银耳百合枸杞炖雪梨原料：川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量。做法：1、川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清 ...; 2012-4-21 11:21

滋阴养肺、美颜嫩肤的-桃胶炖银耳: 只要不外出，我基本每周都会给自己做一次桃胶炖银耳喝，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。银耳咱们都知道，它是很家常的平民滋补佳品 ...; 2012-4-20 10:08

黑豆羊肉汤: 五色中黑色入肾，在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性温，入脾、肾。具有补虚劳、祛寒冷、补气血、助元阳等功效。用黑豆搭配羊肉煲汤，非常适合冬季饮 ...; 2012-4-18 15:47

桂圆红枣银耳汤: 授权原创博客：坨坨妈未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下桂圆红枣银耳汤原料：银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；2、红枣与桂圆用清水泡发 ...; 2012-4-16 17:44

滋养靓汤：木瓜红枣花生饮: 授权原创博客：kiss战女未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下冬天皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水 ...; 2012-4-14 13:00

春天营养健体又能预防感冒的汤-香菇春笋煲鸡汤: 从网上查到，香菇和春笋搭配，煲出来的汤鲜美异常，还能增强体质，预防感冒，非常适合气温不稳，忽冷忽热的春季喝。原料：鸡子半只、香菇、春笋、盐、葱断、姜片、枸杞（事先泡好）。做法：1、鸡子斩成小块，放入开水 ...; 2012-4-13 21:49

慢火煲汤“菌菇炖羊汤”: 授权原创博客：大炒勺未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下“羊汤”在我国饮食文化中有着悠久的历史，据说，在夏商时期我国中原一带便有饮羊汤的习惯。“羊汤”在我国很多地区都有，最早是由游牧民族传至中原一 ...; 2012-4-12 21:26

浓情罗宋汤: 授权原创博客：kiss战女未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下浓情罗宋汤原料：牛腱子肉200G、圆白菜、洋葱、芹菜各50G、番茄1个、胡萝卜1根、马铃薯1个。调味：盐、黑胡椒、香叶、面粉、酱油、红酒、黄油、番茄 ...; 2012-4-11 18:10

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