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汤煲菜谱

滋补元气汤-莲子芡实淮山玉米汤: 原料：紫玉米一根、莲子15克、芡实20克、淮山20克、枸杞10克。做法：1、材料：紫玉米一根、莲子15克、芡实20克、淮山20克、枸杞10克；2、红豆浸泡一夜，加入切成段的紫玉米，加入1500ml的水；3、红豆和紫玉米一起煮到 ...; 2011-8-16 10:53

夏日清凉滋养靓汤-南瓜银耳汤: 原料：南瓜、银耳、枸杞几颗、冰糖。做法：1、银耳温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用；2、锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火；3、银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁 ...; 2011-8-16 10:53

大骨海带汤: 原料：猪大骨、干海带结、藕、姜、盐、鸡精。做法：; 2011-8-16 10:52

鲜得掉眉毛的一碗清素汤-丝瓜皮蛋豆腐汤: 丝瓜皮蛋豆腐汤原料：丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许。做法：1、丝瓜去皮，滚刀切成块；2、内脂豆腐倒扣出盒，用小刀分切成正方小块；3、皮蛋剥壳，切成小块；4 ...; 2011-8-16 10:52

教你4步选对老鸭做一款四川最热销的-酸萝卜老鸭汤: 原料：半只老鸭、四川老坛泡酸萝卜（6小块）、黑木耳、野生干笋、花菇3朵、枸杞、黑胡椒、花椒、大葱头、姜片。做法：1、自家做的老坛酸罗卜必须提前一个月将罗卜放入泡菜水中，20天后亚硝酸盐几乎消失，所以一定要选 ...; 2011-8-16 10:51

夏日即省钱又解暑的-西瓜皮排骨汤: 原料：西瓜皮、排骨、姜3、4片、葱一根，盐适量。做法：1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块；2、排骨洗净，用沸水汆过洗净；3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲 ...; 2011-8-16 10:50

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