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食谱大全

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苹果的妙用【最好喝的冬季进补汤】: 苹果3个、土鸡2000克、人参1根、姜一块、葱一根、清水4000克、盐10克。上一篇：补血—凉拌黑白双耳下一篇：红糖小米粥-滋阴养血发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:22

天然补血佳品---【凉拌黑白双耳】: 干木耳、干银耳、胡萝卜、青椒、洋葱、生抽、醋、蒜茸、盐、香油。做法：1、将干木耳和干银耳泡发，胡萝卜、青椒、洋葱切少许丝备用；2、发好的木耳和银耳去掉蒂撕成小朵，入沸水锅中烫30秒，取出用冷水冲凉沥干水份 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:21

自制全家平安大补品---【固元膏】: 原料：阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）做法：1、配齐所有材料；2、阿胶让药店帮助打成粉； ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:21

口舌生津---【酿石榴】: 原料：石榴、葡萄酒。上一篇：山药炖百合下一篇：固元膏发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 石榴火龙果酸奶沙拉石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉火龙果石榴海鲜盅石榴的家庭 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:21

一个人的清心糖水---【山药炖百合】: 功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾也能取悦自己。原料：山药、干百合、红枣、冰糖。做法：1、干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片；2、锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮；3、煮约 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:21

补血首选汤品：阿胶炖瘦肉: 阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、冰糖。上一篇：黑发养颜粥下一篇：山药炖百合发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥青椒瘦肉土豆 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:21

黑发养颜核桃芝麻红米粥: 原料：红米、核桃、芝麻、红枣、枸杞、冰糖。做法：煮好红米粥，放材料。最后放核桃和芝麻粉，调味。成品图：上一篇：美肤凝脂酪下一篇：补血：阿胶炖瘦肉发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

爱你也要爱自己---【美肤凝脂酪】: 原料：山药、百合、枸杞、蜂蜜。做法：1、山药去皮切小块，与泡发的百合加少许水用加工机打成浆；2、将打好的浆倒入锅内小火加热，一边加热一边不停的搅动以防煮糊，煮开至浆水变得浓稠即可；3、盛入碗内浇上蜂蜜，洒 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

排毒养颜、越吃越瘦---【咸蛋苦瓜】: 原料：苦瓜2根去籽切片、熟咸蛋一个、鸡蛋两个、蒜末少许。上一篇：鸡腿炖木瓜-美白丰胸下一篇：美肤凝脂酪发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 17道好吃不贵健 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

鸡腿炖木瓜-美白丰胸: 木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。做法：1、木瓜去皮去籽切块，鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用；2、锅热油加入鸡块略翻炒，加入葱姜爆香，加入适量开水（根据自己想留的汤汁量来适量调整，想多喝汤的就多加水）；3、水开后放 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

清燥润肺……雪梨瘦肉盅: 里脊肉3片、梨一个、姜1片、枣、枸杞适量。调料：盐、冰糖适量。做法：1、梨去籽切块，姜切成丝，枣、枸杞泡开待用。2、里脊肉切块，放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。3、砂煲里倒入凉水，加入瘦肉、梨、枣 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

润喉罗汉参汤: 原料：猪展肉（猪腱肉）、罗汉果半只、西洋参、枸杞、红枣适量。配料：盐、油、胡椒粉、姜酒。做法：按图所示美味叮咛：罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，营养价值很高，干果总 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:20

天麻炖鱼头: 大鱼头2个、天麻20G、姜块适量。做法：1、大鱼头洗干净切块，沥去水份后放入炖盅，加入凉开水4碗，放入天麻、姜块、少量油；2、锅里加入适量的水烧开，防入炖盅，大火滚15分钟后转小火炖1小时，加盐调味即可。; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:19

天麻乌鸡汤: 天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。做法：1、天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我到九顶山找藏民买的；2、乌鸡洗净切成大块，氽水；3、取砂锅，加入适量冷水， ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:17

十大美肤养颜食品之一：芝麻油拌菠菜: 菠菜、芝麻末、芝麻油、蒜末、盐。上一篇：乌鱼汤的做法下一篇：天麻乌鸡汤发表评论加入收藏下载到手机频道首页下载菜谱到手机分享按钮相关文章 ... ... 菠菜丸子汤图解做法上汤菠菜水晶素菜饺炝菠菜的 ...; 分类: 食疗菜谱 2011-8-23 15:16

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